شنبه / ۲ فروردین / ۱۴۰۴ - 22 March, 2025
 سایت نمناک / ۱۴۰۳/۰۳/۲۷

کنجد و روغن کنجد در بارداری بخوریم یا نه؟

کنجد و روغن کنجد در بارداری بخوریم یا نه؟
دانه های کنجد و روغن کنجد سرشار از ویتامین ها و کلسیم هستند که مصرف آن ها در بارداری بسیار مفید است و موجب تقویت سیستم دفاعی بدن می شوند.

  انتقال به متن خبر

نمیدونی کجا برای عید موهاتو رنگ کنی؟ کلیک کن نمونه کار ببین با قیمت های استثنائی در تهران


قاب امروز| سلبریتی‌ها چگونه سال ۱۴۰۴ را تبریک گفتند (بخش2) + عکس‌های جذاب آنها

قاب امروز| سلبریتی‌ها چگونه سال ۱۴۰۴ را تبریک گفتند (بخش2) + عکس‌های جذاب آنها

تصورات اشتباه مردم درباره عرق کاسنی (فیلم)

تصورات اشتباه مردم درباره عرق کاسنی (فیلم)

قاب امروز| آشنایی با پر‌دیس عبدالمحمدی رکورد‌دار 100 متر با مانع

قاب امروز| آشنایی با پر‌دیس عبدالمحمدی رکورد‌دار 100 متر با مانع

دستگیری ۲ سارق خشن به ضرب گلوله (ویدیو)

دستگیری ۲ سارق خشن به ضرب گلوله (ویدیو)

عکس های جشن تولد باکلاس پسر بهرام رادان و مینا مختاری

عکس های جشن تولد باکلاس پسر بهرام رادان و مینا مختاری

ببینید / چهارشنبه‌سوری از دید خلبان هواپیما

ببینید / چهارشنبه‌سوری از دید خلبان هواپیما

تصویر روز | شهاب حسینی در کنار همسر دومش ساناز ارجمند سوژه شد | گلی شی

تصویر روز | شهاب حسینی در کنار همسر دومش ساناز ارجمند سوژه شد | گلی شی

عکس/ چهره باورنکردنی زن سپهر حیدری قبل عمل های زیبایی لو رفت

عکس/ چهره باورنکردنی زن سپهر حیدری قبل عمل های زیبایی لو رفت

اولین مرسدس بنز جدید با پلاک ملی را ببینید +تصاویر

اولین مرسدس بنز جدید با پلاک ملی را ببینید +تصاویر

جشن تولد پدر ترانه علیدوستی با چند تا کیک+ عکس - آینه فردا

جشن تولد پدر ترانه علیدوستی با چند تا کیک+ عکس - آینه فردا

تبریک متفاوت نوروزی شهاب حسینی

تبریک متفاوت نوروزی شهاب حسینی

زیبایی خیره کننده هدیه تهرانی در ۵۳ سالگی

زیبایی خیره کننده هدیه تهرانی در ۵۳ سالگی

افشاگری شریفی نیا درباره «فردین» در پخش زنده

افشاگری شریفی نیا درباره «فردین» در پخش زنده

پیام تبریک عید نوروز 1404/ 50 پیام تبریک عید خلاقانه

پیام تبریک عید نوروز 1404/ 50 پیام تبریک عید خلاقانه

فیلم آوازباشکوه رعنا آزادی ور با ترانه دوستت دارم ناصرعبداللهی + موزیک ویدئو

فیلم آوازباشکوه رعنا آزادی ور با ترانه دوستت دارم ناصرعبداللهی + موزیک ویدئو

ببینید| ایده بی‌مزه صداوسیما برای سرگرم کردن مردم

ببینید| ایده بی‌مزه صداوسیما برای سرگرم کردن مردم

عکس/ افشاگری و حرف‌های ناجور زن اول حمید گودرزی بعد طلاق

عکس/ افشاگری و حرف‌های ناجور زن اول حمید گودرزی بعد طلاق

رونمایی رامین رضاییان از مدل موی جدید خود

رونمایی رامین رضاییان از مدل موی جدید خود

تصاویر زیبا و دیدنی هنرمندان ایرانی در کنار هفت سین + عکس

تصاویر زیبا و دیدنی هنرمندان ایرانی در کنار هفت سین + عکس

آتیش بازی «مرجانه گلچین» در چهارشنبه‌ سوری+ فیلم - آینه فردا

آتیش بازی «مرجانه گلچین» در چهارشنبه‌ سوری+ فیلم - آینه فردا

عکس خانوادگی بهرام رادان به مناسبت نوروز/ استایل بهاری شیک مینا مختاری ترکاند+ عکس

عکس خانوادگی بهرام رادان به مناسبت نوروز/ استایل بهاری شیک مینا مختاری ترکاند+ عکس

ویدئو های یوتیوب رو با زیر نویس فارسی ببین+ فیلم - آینه فردا

ویدئو های یوتیوب رو با زیر نویس فارسی ببین+ فیلم - آینه فردا

استقبال تاجیکی با نان و نمک در نخستین پرواز نوروزی کیش به تاجیکستان+ویدیو - سبک ایده آل

استقبال تاجیکی با نان و نمک در نخستین پرواز نوروزی کیش به تاجیکستان+ویدیو - سبک ایده آل

۴۰۴/ خاطره جالب علی پروین از عید نوروز

۴۰۴/ خاطره جالب علی پروین از عید نوروز

روش آسان برای تمیز کردن اسپیکر گوشی؛ همیشه صدای واضح بشنوید! - سبک ایده آل

روش آسان برای تمیز کردن اسپیکر گوشی؛ همیشه صدای واضح بشنوید! - سبک ایده آل

فال حافظ شب عید ۱۴۰۴ برای متولدین هر ماه/ حافظ خبر خوشی برات داره!

فال حافظ شب عید ۱۴۰۴ برای متولدین هر ماه/ حافظ خبر خوشی برات داره!

ببینید | لحظه هولناک انفجار نارنجک ۷ کیلویی در دستان نوجوان مهابادی

ببینید | لحظه هولناک انفجار نارنجک ۷ کیلویی در دستان نوجوان مهابادی

ببینید | جمله جالب محمد اصفهانی روی آنتن تلویزیون: لطفا به من استاد نگویید، استاد محمدرضا شجریان بود

ببینید | جمله جالب محمد اصفهانی روی آنتن تلویزیون: لطفا به من استاد نگویید، استاد محمدرضا شجریان …

تصویری از جشن تولد 69 سالگی حمید علیدوستی

تصویری از جشن تولد 69 سالگی حمید علیدوستی

سروش صحت هم با این استایل به باشگاه خوش تیپ های سال رفت! (عکس)

سروش صحت هم با این استایل به باشگاه خوش تیپ های سال رفت! (عکس)

رژیم مدیترانه‌ای هم لاغر می‌کند، هم جلوی سرطان‌ها را می‌گیرد

رژیم مدیترانه‌ای هم لاغر می‌کند، هم جلوی سرطان‌ها را می‌گیرد

نگاه روز| گردن آویز سنتی و جذاب بهنوش طباطبایی ؛ زیبایی اصیل و با وقار خانم بازیگر!

نگاه روز| گردن آویز سنتی و جذاب بهنوش طباطبایی ؛ زیبایی اصیل و با وقار خانم بازیگر!

روبوسی عجیب و نمایشی خیابانی و قلعه‌ نویی

روبوسی عجیب و نمایشی خیابانی و قلعه‌ نویی

شاهکار بهاره رهنما و بهنوش بختیاری را ببینید/ ویدئو

شاهکار بهاره رهنما و بهنوش بختیاری را ببینید/ ویدئو

چهره جدید محمدرضا فروتن در کنار سفره هفت‌سین/ عکس

چهره جدید محمدرضا فروتن در کنار سفره هفت‌سین/ عکس

ببینید | جملات عجیب فراستی علیه شهاب حسینی: بلد نیست بازی کند!

ببینید | جملات عجیب فراستی علیه شهاب حسینی: بلد نیست بازی کند!

عاشقانه بهرام رادان و همسرش غوغا کرد - آینه فردا

عاشقانه بهرام رادان و همسرش غوغا کرد - آینه فردا

تصویر روز | چهره جذاب و دیدنی «ویدا جوان و سحر دولتشاهی» در 38 و 45 سالگی | گلی شی

تصویر روز | چهره جذاب و دیدنی «ویدا جوان و سحر دولتشاهی» در 38 و 45 سالگی | گلی شی

فوت و فن زندگی مشترک؛ ۲ روش برای مقابله با «تنهایی» در ازدواج

فوت و فن زندگی مشترک؛ ۲ روش برای مقابله با «تنهایی» در ازدواج

تیزر سریال «وحشی» هومن سیدی با بازی جواد عزتی

تیزر سریال «وحشی» هومن سیدی با بازی جواد عزتی

دورهمی خانوادگی فریبا نادری به همراه خانواده‌اش در رستورانی شیک - سبک ایده آل

دورهمی خانوادگی فریبا نادری به همراه خانواده‌اش در رستورانی شیک - سبک ایده آل

ببینید / برگزاری جشن چهارشنبه سوری در سفارت استرالیا در تهران

ببینید / برگزاری جشن چهارشنبه سوری در سفارت استرالیا در تهران

حادثه تلخ در چهارشنبه‌سوری / انفجار خودروی پراید در تهران + فیلم

حادثه تلخ در چهارشنبه‌سوری / انفجار خودروی پراید در تهران + فیلم

حادثه برای ایمان قیاسی و جواد خواجوی روی آنتن زنده شبکه سه! - سبک ایده آل

حادثه برای ایمان قیاسی و جواد خواجوی روی آنتن زنده شبکه سه! - سبک ایده آل

کیوانِ نون.خ به سیم آخر زد / انتقاد از برخورد غیرمنتظره سعید آقاخانی! - آینه فردا

کیوانِ نون.خ به سیم آخر زد / انتقاد از برخورد غیرمنتظره سعید آقاخانی! - آینه فردا

فیلم آوازباشکوه رعنا آزادی ور با ترانه دوستت دارم ناصرعبداللهی + موزیک ویدئو

فیلم آوازباشکوه رعنا آزادی ور با ترانه دوستت دارم ناصرعبداللهی + موزیک ویدئو

تصویر جایزه یک دلاری علی دایی جلب توجه کرد

تصویر جایزه یک دلاری علی دایی جلب توجه کرد

قاب امروز| آشنایی با پر‌دیس عبدالمحمدی رکورد‌دار 100 متر با مانع

قاب امروز| آشنایی با پر‌دیس عبدالمحمدی رکورد‌دار 100 متر با مانع

شاهکار بهاره رهنما و بهنوش بختیاری را ببینید/ ویدئو

شاهکار بهاره رهنما و بهنوش بختیاری را ببینید/ ویدئو

ببینید | جمله جالب محمد اصفهانی روی آنتن تلویزیون: لطفا به من استاد نگویید، استاد محمدرضا شجریان بود

ببینید | جمله جالب محمد اصفهانی روی آنتن تلویزیون: لطفا به من استاد نگویید، استاد محمدرضا …

ویدئو ساخته‌شده توسط هوش مصنوعی از نماد سال ۱۴۰۴ و برج آزادی - سبک ایده آل

ویدئو ساخته‌شده توسط هوش مصنوعی از نماد سال ۱۴۰۴ و برج آزادی - سبک ایده آل

ویدئو های یوتیوب رو با زیر نویس فارسی ببین+ فیلم - آینه فردا

ویدئو های یوتیوب رو با زیر نویس فارسی ببین+ فیلم - آینه فردا

قاب تاریخ| فوزیه شاهزاده مصری و شهناز کوچک، کافه‌ نوستالژیک پارک ملت و سازمان زنان ایران

قاب تاریخ| فوزیه شاهزاده مصری و شهناز کوچک، کافه‌ نوستالژیک پارک ملت و سازمان زنان ایران

نگاه روز| گردن آویز سنتی و جذاب بهنوش طباطبایی ؛ زیبایی اصیل و با وقار خانم بازیگر!

نگاه روز| گردن آویز سنتی و جذاب بهنوش طباطبایی ؛ زیبایی اصیل و با وقار خانم بازیگر!

رژیم مدیترانه‌ای هم لاغر می‌کند، هم جلوی سرطان‌ها را می‌گیرد

رژیم مدیترانه‌ای هم لاغر می‌کند، هم جلوی سرطان‌ها را می‌گیرد

نگاه روز| تغییر جذاب تیپ و چهره «ارغوان» سریال دلدادگان بعد 6 سال

نگاه روز| تغییر جذاب تیپ و چهره «ارغوان» سریال دلدادگان بعد 6 سال

تصورات اشتباه مردم درباره عرق کاسنی (فیلم)

تصورات اشتباه مردم درباره عرق کاسنی (فیلم)

معجزه ای عجیب در درمان فوری بی‌خوابی در ۲ دقیقه

معجزه ای عجیب در درمان فوری بی‌خوابی در ۲ دقیقه

قاب امروز| سلبریتی‌ها چگونه سال ۱۴۰۴ را تبریک گفتند (بخش2) + عکس‌های جذاب آنها

قاب امروز| سلبریتی‌ها چگونه سال ۱۴۰۴ را تبریک گفتند (بخش2) + عکس‌های جذاب آنها

عاشقانه بهرام رادان و همسرش غوغا کرد - آینه فردا

عاشقانه بهرام رادان و همسرش غوغا کرد - آینه فردا

خوردن آب تره را فراموش نکنید

خوردن آب تره را فراموش نکنید

کاپوت ریرا بعد از تصادف با عابر پیاده له شد (ویدیو)

کاپوت ریرا بعد از تصادف با عابر پیاده له شد (ویدیو)

آوازخوانی در مراسم قاشق‌زنی تهران حال و هوای عید را زنده کرد+ فیلم - آینه فردا

آوازخوانی در مراسم قاشق‌زنی تهران حال و هوای عید را زنده کرد+ فیلم - آینه فردا

اصفهان گردی / این ۲۰ جاذبه دیدنی و زیبای اصفهان را از دست ندهید

اصفهان گردی / این ۲۰ جاذبه دیدنی و زیبای اصفهان را از دست ندهید

تصویری از جشن تولد 69 سالگی حمید علیدوستی

تصویری از جشن تولد 69 سالگی حمید علیدوستی

پیام تبریک عید نوروز 1404/ 50 پیام تبریک عید خلاقانه

پیام تبریک عید نوروز 1404/ 50 پیام تبریک عید خلاقانه

فوت و فن زندگی مشترک؛ ۲ روش برای مقابله با «تنهایی» در ازدواج

فوت و فن زندگی مشترک؛ ۲ روش برای مقابله با «تنهایی» در ازدواج

تبریک متفاوت نوروزی شهاب حسینی

تبریک متفاوت نوروزی شهاب حسینی

یک استایل شیک مردانه برای زنان! (عکس)

یک استایل شیک مردانه برای زنان! (عکس)

اشتباهاتی در چیدن سفره هفت سین که باعث فقر می‌شود!

اشتباهاتی در چیدن سفره هفت سین که باعث فقر می‌شود!

حرکت جالب سیما تیرانداز و حامد آهنگی در شب‌ آهنگی: آب نیاوردی؟

حرکت جالب سیما تیرانداز و حامد آهنگی در شب‌ آهنگی: آب نیاوردی؟

تغییر چهره جذاب «نیوشا ضیغمی و سوگل خلیق» در 44 و 36 سالگی

تغییر چهره جذاب «نیوشا ضیغمی و سوگل خلیق» در 44 و 36 سالگی

رونمایی رامین رضاییان از مدل موی جدید خود

رونمایی رامین رضاییان از مدل موی جدید خود

چطور از کالابرگ الکترونیکی استفاده کنیم؟

چطور از کالابرگ الکترونیکی استفاده کنیم؟

واکنش اندی به مقایسه او و همایون شجریان+ فیلم - آینه فردا

واکنش اندی به مقایسه او و همایون شجریان+ فیلم - آینه فردا

بیل گیتس می‌گوید تنها این سه شغل از دست هوش مصنوعی جان سالم به در می‌برند

بیل گیتس می‌گوید تنها این سه شغل از دست هوش مصنوعی جان سالم به در می‌برند

دورهمی خانوادگی فریبا نادری به همراه خانواده‌اش در رستورانی شیک - سبک ایده آل

دورهمی خانوادگی فریبا نادری به همراه خانواده‌اش در رستورانی شیک - سبک ایده آل

افشای محتویات نامه ترامپ به رهبری؛ 6 خواسته آمریکا از ایران چیست؟

افشای محتویات نامه ترامپ به رهبری؛ 6 خواسته آمریکا از ایران چیست؟

قاب امروز| عکس‌های تماشایی از اردوی تیم ملی فوتسال دختران

قاب امروز| عکس‌های تماشایی از اردوی تیم ملی فوتسال دختران

چهره جدید محمدرضا فروتن در کنار سفره هفت‌سین/ عکس

چهره جدید محمدرضا فروتن در کنار سفره هفت‌سین/ عکس

اولین عکس خانوادگی نرگس محمدی/ شباهت باورنکردنی خانم بازیگر به خواهرانش!

اولین عکس خانوادگی نرگس محمدی/ شباهت باورنکردنی خانم بازیگر به خواهرانش!

اولین ویدیو گیم‌شو جدید مهران مدیری منتشر شد

اولین ویدیو گیم‌شو جدید مهران مدیری منتشر شد

حرفهای دارا حیایی درباره ازدواج و مهریه جنجالی همسرش - آینه فردا

حرفهای دارا حیایی درباره ازدواج و مهریه جنجالی همسرش - آینه فردا

ویدئوی متفاوت علی دایی برای تبریک نوروز ۱۴۰۴ - آینه فردا

ویدئوی متفاوت علی دایی برای تبریک نوروز ۱۴۰۴ - آینه فردا

سلفی‌ دوست‌داشتنی در اتاق گریم «تاسیان» - آینه فردا

سلفی‌ دوست‌داشتنی در اتاق گریم «تاسیان» - آینه فردا

استقبال تاجیکی با نان و نمک در نخستین پرواز نوروزی کیش به تاجیکستان+ویدیو - سبک ایده آل

استقبال تاجیکی با نان و نمک در نخستین پرواز نوروزی کیش به تاجیکستان+ویدیو - سبک ایده آل

غذای خاص رونالدو

غذای خاص رونالدو

آتیش بازی «مرجانه گلچین» در چهارشنبه‌ سوری+ فیلم - آینه فردا

آتیش بازی «مرجانه گلچین» در چهارشنبه‌ سوری+ فیلم - آینه فردا

راغب: بعضی‌ها خواننده نیستند مانکن هستند!

راغب: بعضی‌ها خواننده نیستند مانکن هستند!

حادثه تلخ در چهارشنبه‌سوری / انفجار خودروی پراید در تهران + فیلم

حادثه تلخ در چهارشنبه‌سوری / انفجار خودروی پراید در تهران + فیلم

قیمت گوشی علی پروین سوژه شد+ فیلم - آینه فردا

قیمت گوشی علی پروین سوژه شد+ فیلم - آینه فردا

کشف اتفاقی یک کشتی پر از سکه طلای تاریخی وسط بیابان ! / گنج نفیس به دولت داده شد ! + عکس ها

کشف اتفاقی یک کشتی پر از سکه طلای تاریخی وسط بیابان ! / گنج نفیس به دولت داده شد ! + عکس …

دستگیری ۲ سارق خشن به ضرب گلوله (ویدیو)

دستگیری ۲ سارق خشن به ضرب گلوله (ویدیو)

قاب امروز| سلبریتی‌ها چگونه سال 1404 را تبریک گفتند + عکس‌های جذاب آنها

قاب امروز| سلبریتی‌ها چگونه سال 1404 را تبریک گفتند + عکس‌های جذاب آنها

عکس/ افشاگری و حرف‌های ناجور زن اول حمید گودرزی بعد طلاق

عکس/ افشاگری و حرف‌های ناجور زن اول حمید گودرزی بعد طلاق

ببینید| ایده بی‌مزه صداوسیما برای سرگرم کردن مردم

ببینید| ایده بی‌مزه صداوسیما برای سرگرم کردن مردم

عکس خانوادگی بهرام رادان به مناسبت نوروز/ استایل بهاری شیک مینا مختاری ترکاند+ عکس

عکس خانوادگی بهرام رادان به مناسبت نوروز/ استایل بهاری شیک مینا مختاری ترکاند+ عکس

آیا در خرید رپورتاژ نگران انتخاب سایت اشتباه هستید؟

آیا در خرید رپورتاژ نگران انتخاب سایت اشتباه هستید؟

به ماهی قرمز چه غذایی بدهیم؟

به ماهی قرمز چه غذایی بدهیم؟

تصویر روز | شهاب حسینی در کنار همسر دومش ساناز ارجمند سوژه شد | گلی شی

تصویر روز | شهاب حسینی در کنار همسر دومش ساناز ارجمند سوژه شد | گلی شی

تعجب بلاگر عراقی از شلوغی بازار بزرگ تهران! - سبک ایده آل

تعجب بلاگر عراقی از شلوغی بازار بزرگ تهران! - سبک ایده آل

آرتروز گردن چیست؟ + فیلم

آرتروز گردن چیست؟ + فیلم

عکس/ چهره باورنکردنی زن سپهر حیدری قبل عمل های زیبایی لو رفت

عکس/ چهره باورنکردنی زن سپهر حیدری قبل عمل های زیبایی لو رفت

سارقانی که ۱۰ میلیون دلار جواهرات از کیم کارداشیان دزدیدند / ۹ سال انتظار برای اجرای عدالت (فیلم)

سارقانی که ۱۰ میلیون دلار جواهرات از کیم کارداشیان دزدیدند / ۹ سال انتظار برای اجرای عدالت …

ببینید | لحظه هولناک انفجار نارنجک ۷ کیلویی در دستان نوجوان مهابادی

ببینید | لحظه هولناک انفجار نارنجک ۷ کیلویی در دستان نوجوان مهابادی

۴۰۴/ خاطره جالب علی پروین از عید نوروز

۴۰۴/ خاطره جالب علی پروین از عید نوروز