پنجشنبه / ۹ مرداد / ۱۴۰۴ - 31 July, 2025
 سایت نمناک / ۱۴۰۳/۰۳/۲۷

کنجد و روغن کنجد در بارداری بخوریم یا نه؟

کنجد و روغن کنجد در بارداری بخوریم یا نه؟
دانه های کنجد و روغن کنجد سرشار از ویتامین ها و کلسیم هستند که مصرف آن ها در بارداری بسیار مفید است و موجب تقویت سیستم دفاعی بدن می شوند.

  انتقال به متن خبر

لیفت شقیقه با بی حسی با بخیه زیرجلدی * بدون نقاهت و درد باماندگاری مادام العمر

بهترین کلینیک تزریق ژل لب در تهران با بالاترین کیفیت ژل و فیلر با سابقه ترین متخصصین


قیمت سکه امروز پنجشنبه ۹ مرداد ۱۴۰۴ در بازار/ قیمت سکه امامی و سکه بهار آزادی چند شد؟ + جدول

قیمت سکه امروز پنجشنبه ۹ مرداد ۱۴۰۴ در بازار/ قیمت سکه امامی و سکه بهار آزادی چند شد؟ + جدول

تحریم های جدید آمریکا علیه ایران / بازهم پای پسر شمخانی در میان است

تحریم های جدید آمریکا علیه ایران / بازهم پای پسر شمخانی در میان است

پشت پرده گم شدن جنین‌های در بیمارستان آبان تهران

پشت پرده گم شدن جنین‌های در بیمارستان آبان تهران

روایت شهرام شب پره از آهنگش که سوژه شد

روایت شهرام شب پره از آهنگش که سوژه شد

وزارت خارجه تحریم‌های جدید آمریکا علیه ایران را محکوم کرد

وزارت خارجه تحریم‌های جدید آمریکا علیه ایران را محکوم کرد

یورو ۲۰۲۵ زنان؛ از بازی با پای شکسته تا درخشش پس از غلبه بر سرطان

یورو ۲۰۲۵ زنان؛ از بازی با پای شکسته تا درخشش پس از غلبه بر سرطان

سناریوی مهم مالیاتی برای مردم؛ تراکنش‌های بانکی شفاف می‌شود

سناریوی مهم مالیاتی برای مردم؛ تراکنش‌های بانکی شفاف می‌شود

واکنش تند اولیانوف به تعرفه‌های ترامپ علیه هند: تهوع‌آور است

واکنش تند اولیانوف به تعرفه‌های ترامپ علیه هند: تهوع‌آور است

قیمت سکه امروز پنجشنبه ۹ مرداد ۱۴۰۴ در بازار/ قیمت سکه امامی و سکه بهار آزادی چند شد؟ + جدول

قیمت سکه امروز پنجشنبه ۹ مرداد ۱۴۰۴ در بازار/ قیمت سکه امامی و سکه …

تحریم های جدید آمریکا علیه ایران / بازهم پای پسر شمخانی در میان است

تحریم های جدید آمریکا علیه ایران / بازهم پای پسر شمخانی در میان است

پشت پرده گم شدن جنین‌های در بیمارستان آبان تهران

پشت پرده گم شدن جنین‌های در بیمارستان آبان تهران

روایت شهرام شب پره از آهنگش که سوژه شد

روایت شهرام شب پره از آهنگش که سوژه شد

وزارت خارجه تحریم‌های جدید آمریکا علیه ایران را محکوم کرد

وزارت خارجه تحریم‌های جدید آمریکا علیه ایران را محکوم کرد

یورو ۲۰۲۵ زنان؛ از بازی با پای شکسته تا درخشش پس از غلبه بر سرطان

یورو ۲۰۲۵ زنان؛ از بازی با پای شکسته تا درخشش پس از غلبه بر سرطان

سناریوی مهم مالیاتی برای مردم؛ تراکنش‌های بانکی شفاف می‌شود

سناریوی مهم مالیاتی برای مردم؛ تراکنش‌های بانکی شفاف می‌شود

واکنش تند اولیانوف به تعرفه‌های ترامپ علیه هند: تهوع‌آور است

واکنش تند اولیانوف به تعرفه‌های ترامپ علیه هند: تهوع‌آور است


پشت‌پرده جدایی کاپیتان استقلال ؛ فضای مجازی نظر ساپینتو را تغییر داد+ فیلم

پشت‌پرده جدایی کاپیتان استقلال ؛ فضای مجازی نظر ساپینتو را تغییر داد+ فیلم

چگونه کولر آبی را در زمان کمبود آب به‌درستی استفاده کنیم؟ + راهنمای کامل و کاربردی

چگونه کولر آبی را در زمان کمبود آب به‌درستی استفاده کنیم؟ + راهنمای کامل و کاربردی

روایت میثاقی از توافق جنجالی پرسپولیس و تراکتور + فیلم

روایت میثاقی از توافق جنجالی پرسپولیس و تراکتور + فیلم

12 علامت پارکینسون/ تفاوت علائم در مردان و زنان

12 علامت پارکینسون/ تفاوت علائم در مردان و زنان

پوشیدن این آیتم، بین سلبریتی‌ها محبوبیت عجیبی پیدا کرده! - چی بپوشم

پوشیدن این آیتم، بین سلبریتی‌ها محبوبیت عجیبی پیدا کرده! - چی بپوشم

مناظره دیدنی کارشناسان عرب و اسرائیل بر سر ایران، لبنان و سوریه

مناظره دیدنی کارشناسان عرب و اسرائیل بر سر ایران، لبنان و سوریه

پس‌لرزه‌های مرگبار؛ سونامی پس از قوی‌ترین زلزله ۷۰ سال اخیر+ ویدیو

پس‌لرزه‌های مرگبار؛ سونامی پس از قوی‌ترین زلزله ۷۰ سال اخیر+ ویدیو

چرا نشستن روی توالت فرنگی عمومی بهتر از نیم‌خیز بودن است؟

چرا نشستن روی توالت فرنگی عمومی بهتر از نیم‌خیز بودن است؟

بازیگر سریال لیسانسه‌ها عروس شد

بازیگر سریال لیسانسه‌ها عروس شد

فیلم / پسرخاله فرح پهلوی: فرح بعد از رقص با فریدون جوادی در اتاق خواب روی تخت رفتند / شاه را بردند و رابطه فرح با جوادی را دید / شاه وقتی بیمارستان بود در اتاق کنارش فرح شب ها با جوادی می خوابید / من به مادر فرح گفتم اما ...

فیلم / پسرخاله فرح پهلوی: فرح بعد از رقص با فریدون جوادی در اتاق خواب روی تخت رفتند / شاه را بردند …

عکس المیرا شریفی مقدم و خانم بازیگر در دیدار با رهبر انقلاب

عکس المیرا شریفی مقدم و خانم بازیگر در دیدار با رهبر انقلاب

عکس بامزه نعمیه نظام‌دوست از ورژن عروسکی‌‌اش

عکس بامزه نعمیه نظام‌دوست از ورژن عروسکی‌‌اش

6 نقاشی با راز های عمیق

6 نقاشی با راز های عمیق

وام ساخت مسکن ۶۰۰ میلیونی/ شرایط، مدارک و جزئیات را اینجا بخوانید!

وام ساخت مسکن ۶۰۰ میلیونی/ شرایط، مدارک و جزئیات را اینجا بخوانید!

گفتگوی بامزه ایرج طهماسب با پسر بهرام رادان +فیلم

گفتگوی بامزه ایرج طهماسب با پسر بهرام رادان +فیلم

شهرام شب پره: هیچ کسی جای گوگوش و داریوش را نمی گیرد+فیلم - سبک ایده آل

شهرام شب پره: هیچ کسی جای گوگوش و داریوش را نمی گیرد+فیلم - سبک ایده آل

استایل خاص هلیا امامی: مشکی شیک و پرحاشیه!

استایل خاص هلیا امامی: مشکی شیک و پرحاشیه!

قاب جدیدی از الناز ملک وایرال شد

قاب جدیدی از الناز ملک وایرال شد

عذرخواهی شب‌پره از سیاوش قمیشی بابت یک دلخوری قدیمی/ویدیو

عذرخواهی شب‌پره از سیاوش قمیشی بابت یک دلخوری قدیمی/ویدیو

ناهار فردا: اورفا کباب؛ طعمی اصیل از ترکیه در خانه شما

ناهار فردا: اورفا کباب؛ طعمی اصیل از ترکیه در خانه شما

ماجرای ترور عراقچی در جنگ ۱۲ روزه؛ هدفی که اسرائیل در آن ناکام ماند+ فیلم

ماجرای ترور عراقچی در جنگ ۱۲ روزه؛ هدفی که اسرائیل در آن ناکام ماند+ فیلم

دیدار بهنام بانی با اسطوره سینمای جهان در آمریکا +عکس

دیدار بهنام بانی با اسطوره سینمای جهان در آمریکا +عکس

تصاویر دلخراش از سوختگی‌ مردم غزه هنگام دریافت غذای داغ (فیلم)

تصاویر دلخراش از سوختگی‌ مردم غزه هنگام دریافت غذای داغ (فیلم)

بهترین فیلم های اسپیلبرگ به انتخاب 100 منتقد

بهترین فیلم های اسپیلبرگ به انتخاب 100 منتقد

قیمت سکه امروز پنجشنبه ۹ مرداد ۱۴۰۴ در بازار/ قیمت سکه امامی و سکه بهار آزادی چند شد؟ + جدول

قیمت سکه امروز پنجشنبه ۹ مرداد ۱۴۰۴ در بازار/ قیمت سکه امامی و سکه بهار آزادی چند شد؟ + جدول

تحریم های جدید آمریکا علیه ایران / بازهم پای پسر شمخانی در میان است

تحریم های جدید آمریکا علیه ایران / بازهم پای پسر شمخانی در میان است

پشت پرده گم شدن جنین‌های در بیمارستان آبان تهران

پشت پرده گم شدن جنین‌های در بیمارستان آبان تهران

روایت شهرام شب پره از آهنگش که سوژه شد

روایت شهرام شب پره از آهنگش که سوژه شد

وزارت خارجه تحریم‌های جدید آمریکا علیه ایران را محکوم کرد

وزارت خارجه تحریم‌های جدید آمریکا علیه ایران را محکوم کرد

یورو ۲۰۲۵ زنان؛ از بازی با پای شکسته تا درخشش پس از غلبه بر سرطان

یورو ۲۰۲۵ زنان؛ از بازی با پای شکسته تا درخشش پس از غلبه بر سرطان

سناریوی مهم مالیاتی برای مردم؛ تراکنش‌های بانکی شفاف می‌شود

سناریوی مهم مالیاتی برای مردم؛ تراکنش‌های بانکی شفاف می‌شود

واکنش تند اولیانوف به تعرفه‌های ترامپ علیه هند: تهوع‌آور است

واکنش تند اولیانوف به تعرفه‌های ترامپ علیه هند: تهوع‌آور است

قیمت سکه امروز پنجشنبه ۹ مرداد ۱۴۰۴ در بازار/ قیمت سکه امامی و سکه بهار آزادی چند شد؟ + جدول

قیمت سکه امروز پنجشنبه ۹ مرداد ۱۴۰۴ در بازار/ قیمت سکه امامی و سکه …

تحریم های جدید آمریکا علیه ایران / بازهم پای پسر شمخانی در میان است

تحریم های جدید آمریکا علیه ایران / بازهم پای پسر شمخانی در میان است

پشت پرده گم شدن جنین‌های در بیمارستان آبان تهران

پشت پرده گم شدن جنین‌های در بیمارستان آبان تهران

روایت شهرام شب پره از آهنگش که سوژه شد

روایت شهرام شب پره از آهنگش که سوژه شد

وزارت خارجه تحریم‌های جدید آمریکا علیه ایران را محکوم کرد

وزارت خارجه تحریم‌های جدید آمریکا علیه ایران را محکوم کرد

یورو ۲۰۲۵ زنان؛ از بازی با پای شکسته تا درخشش پس از غلبه بر سرطان

یورو ۲۰۲۵ زنان؛ از بازی با پای شکسته تا درخشش پس از غلبه بر سرطان

سناریوی مهم مالیاتی برای مردم؛ تراکنش‌های بانکی شفاف می‌شود

سناریوی مهم مالیاتی برای مردم؛ تراکنش‌های بانکی شفاف می‌شود

واکنش تند اولیانوف به تعرفه‌های ترامپ علیه هند: تهوع‌آور است

واکنش تند اولیانوف به تعرفه‌های ترامپ علیه هند: تهوع‌آور است



علائم هشداردهنده پوست: از جوش تا بیماری‌ های جدی

علائم هشداردهنده پوست: از جوش تا بیماری‌ های جدی

بازگشت مهناز افشار با برنامه «زن روز» | آیا یک «عشق ابدی» دیگر در راه است؟

بازگشت مهناز افشار با برنامه «زن روز» | آیا یک «عشق ابدی» دیگر در …

ناگفته های بهاره رهنما از پشت پرده برنامه «جوکر خانوادگی» +فیلم

ناگفته های بهاره رهنما از پشت پرده برنامه «جوکر خانوادگی» +فیلم

قرآن خوانی رضا عطاران به سبک فیلم «هزارپا»/ویدیو

قرآن خوانی رضا عطاران به سبک فیلم «هزارپا»/ویدیو

بیوگرافی فرزانه فصیحی و همسر خبرنگارش

بیوگرافی فرزانه فصیحی و همسر خبرنگارش

دیدار بهنام بانی با اسطوره سینمای جهان در آمریکا +عکس

دیدار بهنام بانی با اسطوره سینمای جهان در آمریکا +عکس

استایل خاص هلیا امامی: مشکی شیک و پرحاشیه!

استایل خاص هلیا امامی: مشکی شیک و پرحاشیه!

چگونه شبیه پریناز ایزدیار میکاپ کنیم؟ ساده، اصیل و زیبا - چی بپوشم

چگونه شبیه پریناز ایزدیار میکاپ کنیم؟ ساده، اصیل و زیبا - چی بپوشم

بهترین فیلم های اسپیلبرگ به انتخاب 100 منتقد

بهترین فیلم های اسپیلبرگ به انتخاب 100 منتقد

دستکاری مصوبه گشت ارشاد به قیمت جان حداقل صدها تن تمام شد

دستکاری مصوبه گشت ارشاد به قیمت جان حداقل صدها تن تمام شد

چهره ها در زمان ؛ شباهت جالب عسل دختر لیلا حاتمی به کودکی مادرش

چهره ها در زمان ؛ شباهت جالب عسل دختر لیلا حاتمی به کودکی مادرش

۷ خوراکی ضد اشتها که مسیر کاهش وزن را هموار می‌کنند

۷ خوراکی ضد اشتها که مسیر کاهش وزن را هموار می‌کنند

دیدار بهاره افشاری و بابک جهانبخش در کافه‌ای در تهران!

دیدار بهاره افشاری و بابک جهانبخش در کافه‌ای در تهران!

استایل ساده علیرضا خمسه در افتتاحیه جشنواره ۲۵+فیلم - سبک ایده آل

استایل ساده علیرضا خمسه در افتتاحیه جشنواره ۲۵+فیلم - سبک ایده آل

توضیحات رضا رشیدپور در مورد عکس جنجالی اش: عشق ابدی را ندیده ام و مسئول تفتیش سوابق مردم نیستم | ویدیو

توضیحات رضا رشیدپور در مورد عکس جنجالی اش: عشق ابدی را ندیده ام و …

نداشتن ارگاسم در طولانی مدت چه اثراتی بر جسم و ذهن فرد می‌گذارد؟ - سبک ایده آل

نداشتن ارگاسم در طولانی مدت چه اثراتی بر جسم و ذهن فرد می‌گذارد؟ - …

12 علامت پارکینسون/ تفاوت علائم در مردان و زنان

12 علامت پارکینسون/ تفاوت علائم در مردان و زنان

چهره ها در زمان ؛ استایل شیک و جذاب نگین معتضدی و همسرش در اکران ” دیو و ماه پیشونی “

چهره ها در زمان ؛ استایل شیک و جذاب نگین معتضدی و همسرش در اکران ” …

پشت‌پرده جدایی کاپیتان استقلال ؛ فضای مجازی نظر ساپینتو را تغییر داد+ فیلم

پشت‌پرده جدایی کاپیتان استقلال ؛ فضای مجازی نظر ساپینتو را تغییر داد+ …

شیرینِ تاسیان، در لباس عروسی که خیرش را ندید

شیرینِ تاسیان، در لباس عروسی که خیرش را ندید

کیف و ماشین لاکچری گلزار سوژه شد+ تصاویر

کیف و ماشین لاکچری گلزار سوژه شد+ تصاویر

صحبت‌های قابل تامل مرجانه گلچین از نداشتن بچه و نوه/ ویدئو

صحبت‌های قابل تامل مرجانه گلچین از نداشتن بچه و نوه/ ویدئو