دوشنبه / ۲۷ اسفند / ۱۴۰۳ - 17 March, 2025
 سایت نمناک / ۱۴۰۳/۰۳/۲۷

کنجد و روغن کنجد در بارداری بخوریم یا نه؟

کنجد و روغن کنجد در بارداری بخوریم یا نه؟
دانه های کنجد و روغن کنجد سرشار از ویتامین ها و کلسیم هستند که مصرف آن ها در بارداری بسیار مفید است و موجب تقویت سیستم دفاعی بدن می شوند.

  انتقال به متن خبر

زیباترین و خاص ترین مرکز شبانه روزی نگهداری سالمندان در تهران


ماشین لاکچری هادی چوپان غوغا کرد+ عکس

ماشین لاکچری هادی چوپان غوغا کرد+ عکس

قاب امروز| هنرنمایی فرشته کریمی در تیم ملی، مینا مختاری در تولد فرزندش، ‌ماهور الوند در دره تندیس‌ها

قاب امروز| هنرنمایی فرشته کریمی در تیم ملی، مینا مختاری در تولد فرزندش، ‌ماهور الوند در دره تندیس‌ها

سنگ تمام سینا مهراد برای ریحانه پارسا/ ریحانه دختر خوبی است/ فیلم

سنگ تمام سینا مهراد برای ریحانه پارسا/ ریحانه دختر خوبی است/ فیلم

انگلیسی عجیب خبرنگار صداوسیما در سازمان ملل / فیلم

انگلیسی عجیب خبرنگار صداوسیما در سازمان ملل / فیلم

ویدیوی وحشتناک سرقت در شهرک غرب تهران / پلیس به دنبال دستگیری سارقان است

ویدیوی وحشتناک سرقت در شهرک غرب تهران / پلیس به دنبال دستگیری سارقان است

13 عکس از تغییر چهره ریحانه پارسا بعد از مهاجرت؛ حاشیه ساز شد!

13 عکس از تغییر چهره ریحانه پارسا بعد از مهاجرت؛ حاشیه ساز شد!

ویدئویی دیدنی از چهره های ایرانی به جای بازیگران اصلی «بازی تاج و تخت»ویدئویی دیدنی از چهره های ایرانی به جای بازیگران اصلی «بازی تاج و تخت» - سبک ایده آل

ویدئویی دیدنی از چهره های ایرانی به جای بازیگران اصلی «بازی تاج و تخت»ویدئویی دیدنی از چهره های …

تجربه فروش چندبرابری از وب سایت با شروع سال 1404

تجربه فروش چندبرابری از وب سایت با شروع سال 1404

قاب تاریخ| سرنوشت شهناز پهلوی دختر محجبه محمدرضا در آیینه تصاویر

قاب تاریخ| سرنوشت شهناز پهلوی دختر محجبه محمدرضا در آیینه تصاویر

قاب امروز| تیم تولد باربی عروس بازیگر سریال گاندو؛ سلبریتی‌ها در کنسرت مهدی یغمایی ‌

قاب امروز| تیم تولد باربی عروس بازیگر سریال گاندو؛ سلبریتی‌ها در کنسرت مهدی یغمایی ‌

تغییرات جذاب چهره بازیگران سریال فریبا در کنار همسر و خانواده‌شان

تغییرات جذاب چهره بازیگران سریال فریبا در کنار همسر و خانواده‌شان

تصویر روز | استایل جدید «مریم مومن» و چهره‌ای متفاوت در مراسم حافظ | گلی شی

تصویر روز | استایل جدید «مریم مومن» و چهره‌ای متفاوت در مراسم حافظ | گلی شی

(ویدئو) آموزش زنده کردن انسان مرده در صدا و سیما

(ویدئو) آموزش زنده کردن انسان مرده در صدا و سیما

علایم پنهان آب مروارید که نباید آنها را نادیده گرفت

علایم پنهان آب مروارید که نباید آنها را نادیده گرفت

سکانس روز | تغییر چهره عجیب و باورنکردنی «نجمه جودکی» مجری سابق تلویزیون | گلی شی

سکانس روز | تغییر چهره عجیب و باورنکردنی «نجمه جودکی» مجری سابق تلویزیون | گلی شی

بازی ترامپ با پسر ایلان ماسک + فیلم - آینه فردا

بازی ترامپ با پسر ایلان ماسک + فیلم - آینه فردا

از بین بردن خط اخم با 8 روش خانگی شگفت انگیز، سریع و آسان

از بین بردن خط اخم با 8 روش خانگی شگفت انگیز، سریع و آسان

فوت و فن زندگی؛ باور‌های غلط در مورد نظافت خانه که باید کنار بگذارید

فوت و فن زندگی؛ باور‌های غلط در مورد نظافت خانه که باید کنار بگذارید

اظهارنظر جنجالی فراستی؛ تتلو بدتر است یا ساسی؟

اظهارنظر جنجالی فراستی؛ تتلو بدتر است یا ساسی؟

این زن زیبای ایرانی نامزد زیباترین زن جهان شد ؛ نگین حق دوست کیست؟!

این زن زیبای ایرانی نامزد زیباترین زن جهان شد ؛ نگین حق دوست کیست؟!

میترا ابراهیمی همسر دوم پیمان قاسم خانی 32 ساله شد| جشن تولد مجلل و باشکوه پیمان قاسم خانی برای همسرش

میترا ابراهیمی همسر دوم پیمان قاسم خانی 32 ساله شد| جشن تولد مجلل و باشکوه پیمان قاسم خانی برای …

تصاویر فیلم کوکتل مولوتف

تصاویر فیلم کوکتل مولوتف

عشوه و ناز همسر سپهر حیدری در اینستاگرام جنجالی شد

عشوه و ناز همسر سپهر حیدری در اینستاگرام جنجالی شد

زیبایی خیره‌ کننده گلشیفته فراهانی + عکس - سبک ایده آل

زیبایی خیره‌ کننده گلشیفته فراهانی + عکس - سبک ایده آل

جشن تولد پر خرج و مخارج ستاره معصومی، همسر خوشتیپ مهدی قائدی+ عکس

جشن تولد پر خرج و مخارج ستاره معصومی، همسر خوشتیپ مهدی قائدی+ عکس

رونمایی از اولین تیزر رسمی سریال وحشی

رونمایی از اولین تیزر رسمی سریال وحشی

سه فنجان چای سبز در روز از زوال و بیماری های قلبی جلوگیری می کند

سه فنجان چای سبز در روز از زوال و بیماری های قلبی جلوگیری می کند

دردسرهای بوی خوش | راهنمای خرید عطر زنانه در بازار شلوغ

دردسرهای بوی خوش | راهنمای خرید عطر زنانه در بازار شلوغ

صحبت های شنیدنی سروش صحت - سبک ایده آل

صحبت های شنیدنی سروش صحت - سبک ایده آل

نوشیدن چای سبز چگونه از زوال عقل و سکته جلوگیری می‌کند؟

نوشیدن چای سبز چگونه از زوال عقل و سکته جلوگیری می‌کند؟

قاب تاریخ| ناصر ملک‌مطیعی در فیلم لوطی، کافه‌ نوستالژیک شمال تهران، تبلیغ جالب تاید، خیابان‌های تهران ‌دهه 50

قاب تاریخ| ناصر ملک‌مطیعی در فیلم لوطی، کافه‌ نوستالژیک شمال تهران، تبلیغ جالب تاید، خیابان‌های …

راهکاهای خانگی فوق العاده برای درمان ضعف عضلانی

راهکاهای خانگی فوق العاده برای درمان ضعف عضلانی

(عکس) سفر در زمان؛ تصویر جذاب و دیدنی بهروز وثوقی پشت موتور با استایل جذاب | گلی شی

(عکس) سفر در زمان؛ تصویر جذاب و دیدنی بهروز وثوقی پشت موتور با استایل جذاب | گلی شی

آیا قند به سرطان سوخت می‌رساند؟ / حقیقت علمی پشت این ادعا چیست؟

آیا قند به سرطان سوخت می‌رساند؟ / حقیقت علمی پشت این ادعا چیست؟

تعجب کردن فاطمه گودرزی از دیدن منزل لاکچری فریبا نادری + فیلم - سبک ایده آل

تعجب کردن فاطمه گودرزی از دیدن منزل لاکچری فریبا نادری + فیلم - سبک ایده آل

آمادگی جسمانی فقط خانم مرجان سلحشوری

آمادگی جسمانی فقط خانم مرجان سلحشوری

تجلی دانش ضمنی: مهارت‌های پنهان و تأثیر آن‌ها بر زندگی ما

تجلی دانش ضمنی: مهارت‌های پنهان و تأثیر آن‌ها بر زندگی ما

رانندگی جنون‌آمیز در اتوبان‌های تهران

رانندگی جنون‌آمیز در اتوبان‌های تهران

سکانس شوکه کننده از سریال «آبان»/ ثابت و آبان ترکاندند

سکانس شوکه کننده از سریال «آبان»/ ثابت و آبان ترکاندند

کنسرتی از آثار جاودانه ناصر چشم‌آذر؛ از حضور بهاره افشاری تا نیوشا ضیغمی - سبک ایده آل

کنسرتی از آثار جاودانه ناصر چشم‌آذر؛ از حضور بهاره افشاری تا نیوشا ضیغمی - سبک ایده آل

فیلم آواز باشکوه و عاشقانه‌ رعنا آزادی‌ور و مهدی پاکدل با آهنگ همایون شجریان!

فیلم آواز باشکوه و عاشقانه‌ رعنا آزادی‌ور و مهدی پاکدل با آهنگ همایون شجریان!

خوشحالی نوید محمدزاده از گرفتن ویزای آمریکا + فیلم - آینه فردا

خوشحالی نوید محمدزاده از گرفتن ویزای آمریکا + فیلم - آینه فردا

عکس های سفره هفت سین 1404 جذاب بازیگران؛ ایده بگیرید!

عکس های سفره هفت سین 1404 جذاب بازیگران؛ ایده بگیرید!

فاطمه معتمدآریا برای بهروز وثوقی سنگ تمام گذاشت+فیلم - سبک ایده آل

فاطمه معتمدآریا برای بهروز وثوقی سنگ تمام گذاشت+فیلم - سبک ایده آل

سلفی جدید نوید محمدزاده با استایلی متفاوت و گنگ - سبک ایده آل

سلفی جدید نوید محمدزاده با استایلی متفاوت و گنگ - سبک ایده آل

قاب امروز| تیم تولد باربی عروس بازیگر سریال گاندو؛ سلبریتی‌ها در کنسرت مهدی یغمایی ‌

قاب امروز| تیم تولد باربی عروس بازیگر سریال گاندو؛ سلبریتی‌ها در کنسرت مهدی یغمایی ‌

تصاویر جشن بیستم خانه موسیقی / گردهمایی بزرگان - سبک ایده آل

تصاویر جشن بیستم خانه موسیقی / گردهمایی بزرگان - سبک ایده آل

۵ نشانه‌ای که می‌گوید کمبود ویتامین D دارید

۵ نشانه‌ای که می‌گوید کمبود ویتامین D دارید

لوگوی جدید ایران خودرو رونمایی شد - آینه فردا

لوگوی جدید ایران خودرو رونمایی شد - آینه فردا

این زن زیبای ایرانی نامزد زیباترین زن جهان شد ؛ نگین حق دوست کیست؟!

این زن زیبای ایرانی نامزد زیباترین زن جهان شد ؛ نگین حق دوست کیست؟!

خوشحالی نوید محمدزاده از گرفتن ویزای آمریکا + فیلم - آینه فردا

خوشحالی نوید محمدزاده از گرفتن ویزای آمریکا + فیلم - آینه فردا

تصاویر فیلم کوکتل مولوتف

تصاویر فیلم کوکتل مولوتف

آمادگی جسمانی فقط خانم مرجان سلحشوری

آمادگی جسمانی فقط خانم مرجان سلحشوری

پردیس احمدیه برای سینا مهراد استوری عاشقانه گذاشت+ ویدئو - آینه فردا

پردیس احمدیه برای سینا مهراد استوری عاشقانه گذاشت+ ویدئو - آینه فردا

ویدیوی وحشتناک سرقت در شهرک غرب تهران / پلیس به دنبال دستگیری سارقان است

ویدیوی وحشتناک سرقت در شهرک غرب تهران / پلیس به دنبال دستگیری سارقان است

(ویدئو) آموزش زنده کردن انسان مرده در صدا و سیما

(ویدئو) آموزش زنده کردن انسان مرده در صدا و سیما

اظهارنظر جنجالی فراستی؛ تتلو بدتر است یا ساسی؟

اظهارنظر جنجالی فراستی؛ تتلو بدتر است یا ساسی؟

فیلم آواز باشکوه و عاشقانه‌ رعنا آزادی‌ور و مهدی پاکدل با آهنگ همایون شجریان!

فیلم آواز باشکوه و عاشقانه‌ رعنا آزادی‌ور و مهدی پاکدل با آهنگ همایون شجریان!

تغییرات جذاب نیوشا ضیغمی و سحر قریشی و الهام حمیدی در سال 1394 / چی بودند و چی شدند!

تغییرات جذاب نیوشا ضیغمی و سحر قریشی و الهام حمیدی در سال 1394 / چی بودند و چی شدند!

سه فنجان چای سبز در روز از زوال و بیماری های قلبی جلوگیری می کند

سه فنجان چای سبز در روز از زوال و بیماری های قلبی جلوگیری می کند

صحبت های شنیدنی سروش صحت - سبک ایده آل

صحبت های شنیدنی سروش صحت - سبک ایده آل

سکانس شوکه کننده از سریال «آبان»/ ثابت و آبان ترکاندند

سکانس شوکه کننده از سریال «آبان»/ ثابت و آبان ترکاندند

آیا قند به سرطان سوخت می‌رساند؟ / حقیقت علمی پشت این ادعا چیست؟

آیا قند به سرطان سوخت می‌رساند؟ / حقیقت علمی پشت این ادعا چیست؟

چگونه کندر می‌تواند به جوان‌سازی پوست کمک کند؟

چگونه کندر می‌تواند به جوان‌سازی پوست کمک کند؟

استایل خاص حمید هیراد، در جدیدترین کنسرتش - سبک ایده آل

استایل خاص حمید هیراد، در جدیدترین کنسرتش - سبک ایده آل

عشوه و ناز همسر سپهر حیدری در اینستاگرام جنجالی شد

عشوه و ناز همسر سپهر حیدری در اینستاگرام جنجالی شد

تغییرات جذاب چهره بازیگران سریال فریبا در کنار همسر و خانواده‌شان

تغییرات جذاب چهره بازیگران سریال فریبا در کنار همسر و خانواده‌شان

دردسرهای بوی خوش | راهنمای خرید عطر زنانه در بازار شلوغ

دردسرهای بوی خوش | راهنمای خرید عطر زنانه در بازار شلوغ

اجرای فوق‌العاده مهران مدیری با آهنگ سوغاتی در کنسرت

اجرای فوق‌العاده مهران مدیری با آهنگ سوغاتی در کنسرت

مطلب روز | جذابیت دیدنی و خاص «ساناز سعیدی» چهره منحصر به فرد | گلی شی

مطلب روز | جذابیت دیدنی و خاص «ساناز سعیدی» چهره منحصر به فرد | گلی شی

رونمایی از اولین تیزر رسمی سریال وحشی

رونمایی از اولین تیزر رسمی سریال وحشی

ببینید / غار کشف‌شده در منزل یک کاشانی بر اثر فرونشست

ببینید / غار کشف‌شده در منزل یک کاشانی بر اثر فرونشست

فاطمه معتمدآریا برای بهروز وثوقی سنگ تمام گذاشت+فیلم - سبک ایده آل

فاطمه معتمدآریا برای بهروز وثوقی سنگ تمام گذاشت+فیلم - سبک ایده آل

فوت و فن زندگی؛ باور‌های غلط در مورد نظافت خانه که باید کنار بگذارید

فوت و فن زندگی؛ باور‌های غلط در مورد نظافت خانه که باید کنار بگذارید

سوپرایز جشن تولد خاص پیمان قاسم خانی برای همسرش+ عکس

سوپرایز جشن تولد خاص پیمان قاسم خانی برای همسرش+ عکس

(عکس) سفر به گذشته | چهره جنجالی ناصر ملک مطیعی و سپیده در سال 1350 | گلی شی

(عکس) سفر به گذشته | چهره جنجالی ناصر ملک مطیعی و سپیده در سال 1350 | گلی شی

سنگ تمام سینا مهراد برای ریحانه پارسا/ ریحانه دختر خوبی است/ فیلم

سنگ تمام سینا مهراد برای ریحانه پارسا/ ریحانه دختر خوبی است/ فیلم

اعترافات تلخ بهاره رهنما از بایکوت شدن در سینما بخاطر طلاق+ فیلم - آینه فردا

اعترافات تلخ بهاره رهنما از بایکوت شدن در سینما بخاطر طلاق+ فیلم - آینه فردا

قاب تاریخ| ناصر ملک‌مطیعی در فیلم لوطی، کافه‌ نوستالژیک شمال تهران، تبلیغ جالب تاید، خیابان‌های تهران ‌دهه 50

قاب تاریخ| ناصر ملک‌مطیعی در فیلم لوطی، کافه‌ نوستالژیک شمال تهران، تبلیغ جالب تاید، خیابان‌های …

بازی ترامپ با پسر ایلان ماسک + فیلم - آینه فردا

بازی ترامپ با پسر ایلان ماسک + فیلم - آینه فردا

معجزه زیره برای دیابتی‌ها + فیلم

معجزه زیره برای دیابتی‌ها + فیلم

تعجب کردن فاطمه گودرزی از دیدن منزل لاکچری فریبا نادری + فیلم - سبک ایده آل

تعجب کردن فاطمه گودرزی از دیدن منزل لاکچری فریبا نادری + فیلم - سبک ایده آل

استایل جذاب همسر لیونل مسی از جورجینا پیشی گرفت+ تصاویر - آینه فردا

استایل جذاب همسر لیونل مسی از جورجینا پیشی گرفت+ تصاویر - آینه فردا

ماشین ظرفشویی چگونه ظرف‌ها رو می‌شوید؟ با دوربین از داخل این ماشین ببینید +ویدئو

ماشین ظرفشویی چگونه ظرف‌ها رو می‌شوید؟ با دوربین از داخل این ماشین ببینید +ویدئو

همه چیز درباره رنگ سال ۱۴۰۴ / چرا موکا موس به عنوان رنگ سال انتخاب شد؟

همه چیز درباره رنگ سال ۱۴۰۴ / چرا موکا موس به عنوان رنگ سال انتخاب شد؟

13 عکس از تغییر چهره ریحانه پارسا بعد از مهاجرت؛ حاشیه ساز شد!

13 عکس از تغییر چهره ریحانه پارسا بعد از مهاجرت؛ حاشیه ساز شد!

(عکس) سفر در زمان؛ چهره الناز شاکردوست در اولین فیلم سینمایی‌اش در 19 سالگی

(عکس) سفر در زمان؛ چهره الناز شاکردوست در اولین فیلم سینمایی‌اش در 19 سالگی

تیپ جدید المیرا شریفی‌مقدم برای عید نوروز+ عکس - آینه فردا

تیپ جدید المیرا شریفی‌مقدم برای عید نوروز+ عکس - آینه فردا

پیام جنجالی شهرام شب‌پره به سروش صحت و سهراب پورناظری - آینه فردا

پیام جنجالی شهرام شب‌پره به سروش صحت و سهراب پورناظری - آینه فردا

اعترافات تلخ قاتلان امیرمحمد خالقی + فیلم - آینه فردا

اعترافات تلخ قاتلان امیرمحمد خالقی + فیلم - آینه فردا

ماشین لاکچری هادی چوپان غوغا کرد+ عکس

ماشین لاکچری هادی چوپان غوغا کرد+ عکس

لحظه سقوط عجیب جنگنده نیروی دریایی چین

لحظه سقوط عجیب جنگنده نیروی دریایی چین

عقد سوگل طهماسبی: وقتی شیک بودن تبدیل به یک هنر می‌شود

عقد سوگل طهماسبی: وقتی شیک بودن تبدیل به یک هنر می‌شود

عکس های سفره هفت سین 1404 جذاب بازیگران؛ ایده بگیرید!

عکس های سفره هفت سین 1404 جذاب بازیگران؛ ایده بگیرید!

تغییر باورنکردنی چهره مه لقا باقری با لنز سبز و موی بلوند

تغییر باورنکردنی چهره مه لقا باقری با لنز سبز و موی بلوند

انگلیسی عجیب خبرنگار صداوسیما در سازمان ملل / فیلم

انگلیسی عجیب خبرنگار صداوسیما در سازمان ملل / فیلم

رابطه مهناز افشار و آرش فاش شد+ عکس - آینه فردا

رابطه مهناز افشار و آرش فاش شد+ عکس - آینه فردا

(عکس) سفر در زمان؛ تصویر جذاب و دیدنی بهروز وثوقی پشت موتور با استایل جذاب | گلی شی

(عکس) سفر در زمان؛ تصویر جذاب و دیدنی بهروز وثوقی پشت موتور با استایل جذاب | گلی شی

هوتن شکیبا با کودکان کار رقصید+ فیلم

هوتن شکیبا با کودکان کار رقصید+ فیلم

میترا ابراهیمی همسر دوم پیمان قاسم خانی 32 ساله شد| جشن تولد مجلل و باشکوه پیمان قاسم خانی برای همسرش

میترا ابراهیمی همسر دوم پیمان قاسم خانی 32 ساله شد| جشن تولد مجلل و باشکوه پیمان قاسم …

23 سال بعد از فیلم «مزاحم» اتفاق افتاد؛ زن‌پوشی امین حیایی در «کوکتل مولوتوف»

23 سال بعد از فیلم «مزاحم» اتفاق افتاد؛ زن‌پوشی امین حیایی در «کوکتل مولوتوف»

راهکاهای خانگی فوق العاده برای درمان ضعف عضلانی

راهکاهای خانگی فوق العاده برای درمان ضعف عضلانی

این دیالوگ خیلی حق بود - سبک ایده آل

این دیالوگ خیلی حق بود - سبک ایده آل

رانندگی جنون‌آمیز در اتوبان‌های تهران

رانندگی جنون‌آمیز در اتوبان‌های تهران

گریه حدیث میرامینی در برنامه 1001

گریه حدیث میرامینی در برنامه 1001

چیدمان منزل مجلل ولاکچری نسرین مقانلو/ از مبلمان سلطنتی ومدرن تا لوسترهای اعیانی+فیلم

چیدمان منزل مجلل ولاکچری نسرین مقانلو/ از مبلمان سلطنتی ومدرن تا لوسترهای اعیانی+فیلم