یکشنبه, ۳ تیر, ۱۴۰۳ / 23 June, 2024


آموزش کوکوی لوبیا سفید؛ غذا با سیب زمینی جدید
۱۴۰۳/۰۳/۱۴ / سایت نمناک / سبک زندگی

آموزش کوکوی لوبیا سفید؛ غذا با سیب زمینی جدید

کوکو لوبیا سفید یکی از انواع غذاهای گیاهی سرشار از پروتئین و آهن است که طعم خاص و فوق‌العاده خوشمزه ای دارد و با این دستور می توانید آن را تهیه کنید و لذت ببرید.

آشپزخونه غذاهای ایرانیآموزش کوکوی لوبیا سفید؛ غذا با سیب زمینی جدیدتاریخ انتشار : 14 خرداد 1403 کد مطلب : 93918 زمان مطالعه : 1 دقیقه کوکو لوبیا سفید یکی از انواع غذاهای گیاهی سرشار از پروتئین و آهن است که طعم خاص و فوق‌العاده خوشمزه ای دارد و با این دستور می توانید آن را تهیه کنید و لذت ببرید. طرز تهیه کوکو لوبیا سفید و سیب زمینی پخته

اگر برای تنوع غذایی به دنبال پیشنهاد هستید و دوست دارید غذای نونی بدون گوشت را برای ناهار یا شام خانواده سرو کنید، کوکوی لوبیا سفید که طرز تهیه آن را در ادامه این بخش از نمناک خواهید خواند، ایده فوق العاده ای است.

مواد لازم کوکوی لوبیا سفیدمواد لازممیزان لازملوبیا سفید1 لیوانسیب زمینی3 عددتخم مرغ3 عددآرد نخودچی2 قاشق غذاخوریآرد سوخاری2 قاشق غذاخوریجعفری 100 گرمروغن برای سرخ کردنپودر سیر، نمک، فلفل، زردچوبه و آویشنبه میزان لازم

 دستور پخت کوکوی لوبیا سفیدابتدا لوبیا سفیدی که از شب قبل خیس شده است را با سیب زمینی داخل ظرفی مناسب میپزیم.بعد از پخت کامل لوبیا و سیب زمینی و بعد از آنکه کاملاً سرد شد، کاملا میکس میکنیم. غذاساز یا گوشت کوب برقی یا حتی گوشت کوب دستی میتواند ابزار خوبی برای میکس این مواد باشد.جعفری خرد شده را به ترکیب سیب زمینی و لوبیا سفید اضافه می کنیم.حالا آرد نخودچی، آرد سوخاری، تخم مرغ و ادویه ها را به مواد اضافه کرده و خوب با هم مخلوط می کنیم.به همین سادگی مواد کوکوی جدید و خوشمزه شما آماده است.برای پخت کافیست با دست به آن شکل داده و دو طرفش را با حرارت کم سرخ کنید.غذای بدون گوشت خوشمزه شما آماده است؛ نوش جان.آموزش کوکوی لوبیا سفید؛ غذا با سیب زمینی جدید5 1 این مطلب مفید بود ؟10