پنجشنبه / ۲۵ بهمن / ۱۴۰۳ - 13 February, 2025
 سایت نمناک / ۱۴۰۳/۰۶/۰۲

علت مهم خستگی و سوزش چشمان شما

علت مهم خستگی و سوزش چشمان شما
امروزه از شایع ترین دلایل خستگی و سوزش چشم می توان استفاده طولانی مدت از گوشی یا رایانه را نام برد که سبب ایجاد مشکلات چشمی دیگر هم می شود.

  انتقال به متن خبر

بهترین مرکز اندولیفت در تهران با قیمت عالی


فریبا نادری: من تاحالا تجربه کارِ خونه به معنای کارگری نداشتم، تاحالا مترو سوار نشدم ولی.../ویدیو

فریبا نادری: من تاحالا تجربه کارِ خونه به معنای کارگری نداشتم، تاحالا مترو سوار نشدم ولی.../ویدیو

گفت‌وگوی تلخ مددکار اجتماعی با آنیلا / نامادری‌ام با گوشکوب منو میزد!

گفت‌وگوی تلخ مددکار اجتماعی با آنیلا / نامادری‌ام با گوشکوب منو میزد!

فرزاد حسنی از ۱۵ سال ممنوع‌الکاری و ناکامی‌هایش در جشنواره فجر می‌گوید

فرزاد حسنی از ۱۵ سال ممنوع‌الکاری و ناکامی‌هایش در جشنواره فجر می‌گوید

محمد‌رضا گلزار به عیادت اسدالله یکتا رفت+فیلم - سبک ایده آل

محمد‌رضا گلزار به عیادت اسدالله یکتا رفت+فیلم - سبک ایده آل

گفت‌وگو با الناز ملک | پارتی‌بازی همیشه برای بازیگر جواب نمی‌دهد | ویدیو

گفت‌وگو با الناز ملک | پارتی‌بازی همیشه برای بازیگر جواب نمی‌دهد | ویدیو

راهنمای خرید عطر؛ چگونه رایحه‌ای مناسب برای خود انتخاب کنیم؟ - سبک ایده آل

راهنمای خرید عطر؛ چگونه رایحه‌ای مناسب برای خود انتخاب کنیم؟ - سبک ایده آل

قیمت ساعت مچی این بازیگران زن ایرانی سر به فلک می زند! (تصاویر)

قیمت ساعت مچی این بازیگران زن ایرانی سر به فلک می زند! (تصاویر)

ادعای جنجالی مالک کوروش کمپانی / بنز 100 میلیاردی با پول مردم خریده ام + فیلم

ادعای جنجالی مالک کوروش کمپانی / بنز 100 میلیاردی با پول مردم خریده ام + فیلم

عاشق این برند مدرن، شیک و گران قیمت می شوید! (تصاویر)

عاشق این برند مدرن، شیک و گران قیمت می شوید! (تصاویر)

بهترین تبلت‌های بازار در سال ۲۰۲۴؛ از اقتصادی تا پرچمدار

بهترین تبلت‌های بازار در سال ۲۰۲۴؛ از اقتصادی تا پرچمدار

نشانه های افسردگی مزمن چیست؟

نشانه های افسردگی مزمن چیست؟

واکنش جنجالی بازیگر نقش سوجان به شایعات عمل‌های زیبایی!/ویدیو

واکنش جنجالی بازیگر نقش سوجان به شایعات عمل‌های زیبایی!/ویدیو

زیبایی بی پایان این زن با سال ها میکاپ های متفاوت (تصاویر)

زیبایی بی پایان این زن با سال ها میکاپ های متفاوت (تصاویر)

رونمایی از تریلر فیلم دوست با بازی نائومی واتس

رونمایی از تریلر فیلم دوست با بازی نائومی واتس

ترلان پروانه:تا اطلاع ثانوی هیچ آینده ای نداریم بچسبین به لذتهای زودگذر و فانی!/عکس

ترلان پروانه:تا اطلاع ثانوی هیچ آینده ای نداریم بچسبین به لذتهای زودگذر و فانی!/عکس

بهترین شوینده‌های صورت

بهترین شوینده‌های صورت

افشاگیری محسن کیایی درباره علت مجری شدنش+فیلم - سبک ایده آل

افشاگیری محسن کیایی درباره علت مجری شدنش+فیلم - سبک ایده آل

حضور شهاب حسینی و همسرش در اختتامیه جشنواره فیلم فجر| عکس

حضور شهاب حسینی و همسرش در اختتامیه جشنواره فیلم فجر| عکس

(ویدیو) پخت غذا با جگر بره به سبک آشپز مشهور ترک - فراشپز

(ویدیو) پخت غذا با جگر بره به سبک آشپز مشهور ترک - فراشپز

ویدئو | صحبت‌های فریبا نادری پس‌از دریافت سیمرغ بهترین بازیگر نقش اصلی زن برای فبلم شوهر ستاره

ویدئو | صحبت‌های فریبا نادری پس‌از دریافت سیمرغ بهترین بازیگر نقش اصلی زن برای فبلم شوهر ستاره

زردچوبه لاغر کننده قوی

زردچوبه لاغر کننده قوی

ارضا نشدن مرد در رابطه، علت و عوارض

ارضا نشدن مرد در رابطه، علت و عوارض

مروری بر استایل ستاره ها در آخرین روز جشنواره فیلم فجر (تصاویر)

مروری بر استایل ستاره ها در آخرین روز جشنواره فیلم فجر (تصاویر)

با زیرکی فرصت شغلی را مال خود کنید

با زیرکی فرصت شغلی را مال خود کنید

عاشقانه های صیاد ؛جزو یادگاری های سینماست+فیلم

عاشقانه های صیاد ؛جزو یادگاری های سینماست+فیلم

سریال تاسیان جنجال به پا کرد

سریال تاسیان جنجال به پا کرد

قیمت نجومی کیف های بازیگران زن جشنواره فجر همه را انگشت به دهان میکند (تصاویر +قیمت)

قیمت نجومی کیف های بازیگران زن جشنواره فجر همه را انگشت به دهان میکند (تصاویر +قیمت)

پیش فروش بلیط های نوروزی 1404 با این شرایط خاص

پیش فروش بلیط های نوروزی 1404 با این شرایط خاص

خوشحالی سوگل خلیق از همکاری با رضا عطاران+فیلم - سبک ایده آل

خوشحالی سوگل خلیق از همکاری با رضا عطاران+فیلم - سبک ایده آل

انتقاد مینا وحید از نادیده گرفته شدن سینمای مستقل از سوی مخاطبان | ویدیو

انتقاد مینا وحید از نادیده گرفته شدن سینمای مستقل از سوی مخاطبان | ویدیو

ویدیو | صحبت‌های حامد بهداد درباره فیلم پیر پسر

ویدیو | صحبت‌های حامد بهداد درباره فیلم پیر پسر

محیا دهقانی در جشن تولدش

محیا دهقانی در جشن تولدش

(ویدئو) پسر بشار اسد در خیابان لوکس مسکو آفتابی شد

(ویدئو) پسر بشار اسد در خیابان لوکس مسکو آفتابی شد

آموزش تهیه ادویه گرام ماسالا؛ مخصوص غذاهای هندی - فراشپز

آموزش تهیه ادویه گرام ماسالا؛ مخصوص غذاهای هندی - فراشپز

 ستاد امر به معروف و نهی از منکر از سریال «تاسیان» شکایت کرد+فیلم - سبک ایده آل

 ستاد امر به معروف و نهی از منکر از سریال «تاسیان» شکایت کرد+فیلم - سبک ایده آل

ویدیوی اجرای زنده علی زند وکیلی در مراسم اختتامیه که در تلویزیون سانسور شد!

ویدیوی اجرای زنده علی زند وکیلی در مراسم اختتامیه که در تلویزیون سانسور شد!

تلویزیون این صحنه از جشنواره فجر را سانسور کرد!/ ببینید

تلویزیون این صحنه از جشنواره فجر را سانسور کرد!/ ببینید

6 ویژگی افراد موفق را بشناسید

6 ویژگی افراد موفق را بشناسید

اشکودا سوپرب؛ ماشین جدید پلیس ایران + فیلم

اشکودا سوپرب؛ ماشین جدید پلیس ایران + فیلم

تغییر چهره نسیم ادبی در آستانه 50 سالگی با آرایشی خاص + عکس

تغییر چهره نسیم ادبی در آستانه 50 سالگی با آرایشی خاص + عکس

ویدئو | صحبت‌های فرهاد آییش پس‌از دریافت سیمرغ بهترین بازیگر نقش مکمل مرد برای فیلم موسی کلیم الله

ویدئو | صحبت‌های فرهاد آییش پس‌از دریافت سیمرغ بهترین بازیگر نقش مکمل مرد برای فیلم موسی کلیم الله

میکاپ جنجالی آرام جعفری در فضای مجازی کولاک به پا کرد / خانم بازیگر را ببینید نمیشناسید !+ عکس

میکاپ جنجالی آرام جعفری در فضای مجازی کولاک به پا کرد / خانم بازیگر را ببینید نمیشناسید !+ عکس

ویدئو | صحبت‌های لیندا کیانی پس‌از اهدای سیمرغ بهترین بازیگر نقش مکمل زن برای فیلم ۱۹۶۸

ویدئو | صحبت‌های لیندا کیانی پس‌از اهدای سیمرغ بهترین بازیگر نقش مکمل زن برای فیلم ۱۹۶۸

رازهای که هرگز نمی‌دانستید / چرا چای‌خورها عمر طولانی‌تری دارند؟

رازهای که هرگز نمی‌دانستید / چرا چای‌خورها عمر طولانی‌تری دارند؟

انتقاد مینا وحید از نادیده گرفته شدن سینمای مستقل از سوی مخاطبان | ویدیو

انتقاد مینا وحید از نادیده گرفته شدن سینمای مستقل از سوی مخاطبان | ویدیو

استایل میلیاردی و خیره کننده بهاره کیان افشار در آخرین روز جشنواره فجر (تصاویر)

استایل میلیاردی و خیره کننده بهاره کیان افشار در آخرین روز جشنواره فجر (تصاویر)

ویدئو | صحبت‌های فریبا نادری پس‌از دریافت سیمرغ بهترین بازیگر نقش اصلی زن برای فبلم شوهر ستاره

ویدئو | صحبت‌های فریبا نادری پس‌از دریافت سیمرغ بهترین بازیگر نقش اصلی زن برای فبلم شوهر ستاره

یک تکنیک جالب برای رسیدن به خواسته ها / قانون تسلا، کلید آرزوها

یک تکنیک جالب برای رسیدن به خواسته ها / قانون تسلا، کلید آرزوها

فرزاد حسنی از ۱۵ سال ممنوع‌الکاری و ناکامی‌هایش در جشنواره فجر می‌گوید

فرزاد حسنی از ۱۵ سال ممنوع‌الکاری و ناکامی‌هایش در جشنواره فجر می‌گوید

ویدئو | صحبت‌های مصطفی زمانی برنده سیمرغ بلورین بهترین بازیگر نقش اصلی مرد برای فیلم «شمال از جنوب غربی»

ویدئو | صحبت‌های مصطفی زمانی برنده سیمرغ بلورین بهترین بازیگر نقش اصلی مرد برای فیلم «شمال از جنوب غربی»

 ستاد امر به معروف و نهی از منکر از سریال «تاسیان» شکایت کرد+فیلم - سبک ایده آل

 ستاد امر به معروف و نهی از منکر از سریال «تاسیان» شکایت کرد+فیلم - سبک ایده آل

چرا گردنبند فریبا نادری وایرال شد؟ (عکس)

چرا گردنبند فریبا نادری وایرال شد؟ (عکس)

ویدئو | صحبت‌های فرهاد آییش پس‌از دریافت سیمرغ بهترین بازیگر نقش مکمل مرد برای فیلم موسی کلیم الله

ویدئو | صحبت‌های فرهاد آییش پس‌از دریافت سیمرغ بهترین بازیگر نقش مکمل مرد برای فیلم موسی کلیم الله

گفت‌وگوی تلخ مددکار اجتماعی با آنیلا / نامادری‌ام با گوشکوب منو میزد!

گفت‌وگوی تلخ مددکار اجتماعی با آنیلا / نامادری‌ام با گوشکوب منو میزد!

گلزار: بخاطر همسرم از سینما فاصله گرفتم!

گلزار: بخاطر همسرم از سینما فاصله گرفتم!

(ویدیو)کنایه‌های علی دایی به مسئولین در پیست اسکی دیزین

(ویدیو)کنایه‌های علی دایی به مسئولین در پیست اسکی دیزین

کسی این رازها را به شما درباره موفقیت گفته بود؟

کسی این رازها را به شما درباره موفقیت گفته بود؟

مروری بر استایل ستاره ها در آخرین روز جشنواره فیلم فجر (تصاویر)

مروری بر استایل ستاره ها در آخرین روز جشنواره فیلم فجر (تصاویر)

ویدئو | شوخی حاضران در اختتامیه جشنواره فیلم فجر ۱۴۰۳ با «موسی‌ کلیم‌الله»

ویدئو | شوخی حاضران در اختتامیه جشنواره فیلم فجر ۱۴۰۳ با «موسی‌ کلیم‌الله»

آهنگ جدید رضا گلزار بنام شبیه همه منتشر شد + متن و موزیک ویدیو

آهنگ جدید رضا گلزار بنام شبیه همه منتشر شد + متن و موزیک ویدیو

خوشحالی سوگل خلیق از همکاری با رضا عطاران+فیلم - سبک ایده آل

خوشحالی سوگل خلیق از همکاری با رضا عطاران+فیلم - سبک ایده آل

گفت‌وگو با الناز ملک | پارتی‌بازی همیشه برای بازیگر جواب نمی‌دهد | ویدیو

گفت‌وگو با الناز ملک | پارتی‌بازی همیشه برای بازیگر جواب نمی‌دهد | ویدیو

راهنمای خرید عطر؛ چگونه رایحه‌ای مناسب برای خود انتخاب کنیم؟ - سبک ایده آل

راهنمای خرید عطر؛ چگونه رایحه‌ای مناسب برای خود انتخاب کنیم؟ - سبک ایده آل

طرز تهیه سالاد ماکارونی وگان به روشی ساده - فراشپز

طرز تهیه سالاد ماکارونی وگان به روشی ساده - فراشپز

آموزش تهیه ادویه گرام ماسالا؛ مخصوص غذاهای هندی - فراشپز

آموزش تهیه ادویه گرام ماسالا؛ مخصوص غذاهای هندی - فراشپز

با زیرکی فرصت شغلی را مال خود کنید

با زیرکی فرصت شغلی را مال خود کنید

اشکودا سوپرب؛ ماشین جدید پلیس ایران + فیلم

اشکودا سوپرب؛ ماشین جدید پلیس ایران + فیلم

قاب امروز| عکس جدید طلای سوجان، مهروز ساعی و مدال‌های شاگردانش و جزیره لؤلؤ الناز حبیبی‌

قاب امروز| عکس جدید طلای سوجان، مهروز ساعی و مدال‌های شاگردانش و جزیره لؤلؤ الناز حبیبی‌

رنگ های ترند 2025 را بشناسید (تصاویر)

رنگ های ترند 2025 را بشناسید (تصاویر)

تغذیه در بروز سرطان نقش دارد؟

تغذیه در بروز سرطان نقش دارد؟

بهترین شوینده‌های صورت

بهترین شوینده‌های صورت

(ویدئو) پسر بشار اسد در خیابان لوکس مسکو آفتابی شد

(ویدئو) پسر بشار اسد در خیابان لوکس مسکو آفتابی شد

ویدیوی اجرای زنده علی زند وکیلی در مراسم اختتامیه که در تلویزیون سانسور شد!

ویدیوی اجرای زنده علی زند وکیلی در مراسم اختتامیه که در تلویزیون سانسور شد!

احساس پوچی را با این راهکارها بُکُشید!

احساس پوچی را با این راهکارها بُکُشید!

ویدئو | صحبت‌های لیندا کیانی پس‌از اهدای سیمرغ بهترین بازیگر نقش مکمل زن برای فیلم ۱۹۶۸

ویدئو | صحبت‌های لیندا کیانی پس‌از اهدای سیمرغ بهترین بازیگر نقش مکمل زن برای فیلم ۱۹۶۸

تلویزیون این صحنه از جشنواره فجر را سانسور کرد!/ ببینید

تلویزیون این صحنه از جشنواره فجر را سانسور کرد!/ ببینید

6 ویژگی افراد موفق را بشناسید

6 ویژگی افراد موفق را بشناسید

ترلان پروانه:تا اطلاع ثانوی هیچ آینده ای نداریم بچسبین به لذتهای زودگذر و فانی!/عکس

ترلان پروانه:تا اطلاع ثانوی هیچ آینده ای نداریم بچسبین به لذتهای زودگذر و فانی!/عکس

رازهای که هرگز نمی‌دانستید / چرا چای‌خورها عمر طولانی‌تری دارند؟

رازهای که هرگز نمی‌دانستید / چرا چای‌خورها عمر طولانی‌تری دارند؟

تغییر چهره نسیم ادبی در آستانه 50 سالگی با آرایشی خاص + عکس

تغییر چهره نسیم ادبی در آستانه 50 سالگی با آرایشی خاص + عکس

ویدئو | اجرای قطعه «وطن» توسط علی زندوکیلی در اختتامیه جشنواره فیلم فجر ۱۴۰۳

ویدئو | اجرای قطعه «وطن» توسط علی زندوکیلی در اختتامیه جشنواره فیلم فجر ۱۴۰۳

دست رد به پرچمدار جدید سامسونگ؛ ناامیدی خریداران از گلکسی S25

دست رد به پرچمدار جدید سامسونگ؛ ناامیدی خریداران از گلکسی S25

چرا مجری و برنامه‌ساز مشهور یک فیلم جنگی بازی کرد؟ | ویدیو

چرا مجری و برنامه‌ساز مشهور یک فیلم جنگی بازی کرد؟ | ویدیو

طرز تهیه پیده اسفناج و پنیر؛ طعمی به یادماندنی - فراشپز

طرز تهیه پیده اسفناج و پنیر؛ طعمی به یادماندنی - فراشپز

ارضا نشدن مرد در رابطه، علت و عوارض

ارضا نشدن مرد در رابطه، علت و عوارض