عادت های بد دوران جوانی مان را چطور ترک کنیم؟

همه ما در یک دورانی دچار عادت های بدی می شویم که ترک آن ها کمی دشوار بنظر می رسد اما به مرور می توانیم به آن ها غلبه کنیم.