جمعه / ۲۶ بهمن / ۱۴۰۳ - 14 February, 2025
 سایت نمناک / ۱۴۰۳/۰۴/۱۸

غذا بدون گوشت با سیب زمینی؛ یه نونی کم هزینه جدید

غذا بدون گوشت با سیب زمینی؛ یه نونی کم هزینه جدید
یک دستور تهیه ساده و خوشمزه بدون مرغ و گوشت با سیب زمینی برای وعده ناهار و یا شام را در این مطلب برایتان آماده کرده ایم.

  انتقال به متن خبر

لیفت ترکیبی صورت با نخ و فیلر توسط حرفه ای ترین پزشک زیبایی تهران در یک جلسه


تصاویر متفاوت و خیره کننده الناز شاکر‌دوست+عکس - سبک ایده آل

تصاویر متفاوت و خیره کننده الناز شاکر‌دوست+عکس - سبک ایده آل

عاقبت رابطه پنهانی من ! / سرگذشت پر درد دختر مشهدی !

عاقبت رابطه پنهانی من ! / سرگذشت پر درد دختر مشهدی !

راز ثروتمندان: این ۷ عادت را کنار بگذارید!

راز ثروتمندان: این ۷ عادت را کنار بگذارید!

محیا دهقانی در جشن تولدش

محیا دهقانی در جشن تولدش

صاحبان کدام گروه خونی بیشتر عمر می‌کنند؟

صاحبان کدام گروه خونی بیشتر عمر می‌کنند؟

چطور در کمتر از 2 ماه پوست جوانتر داشته باشیم؟

چطور در کمتر از 2 ماه پوست جوانتر داشته باشیم؟

چرت بزنید تا تمرکزتان بالا برود

چرت بزنید تا تمرکزتان بالا برود

نشانه های افسردگی مزمن چیست؟

نشانه های افسردگی مزمن چیست؟

رازهای که هرگز نمی‌دانستید / چرا چای‌خورها عمر طولانی‌تری دارند؟

رازهای که هرگز نمی‌دانستید / چرا چای‌خورها عمر طولانی‌تری دارند؟

طرز تهیه پیده اسفناج و پنیر؛ طعمی به یادماندنی - فراشپز

طرز تهیه پیده اسفناج و پنیر؛ طعمی به یادماندنی - فراشپز

خوشحالی سوگل خلیق از همکاری با رضا عطاران+فیلم - سبک ایده آل

خوشحالی سوگل خلیق از همکاری با رضا عطاران+فیلم - سبک ایده آل

فریبا نادری: من تاحالا تجربه کارِ خونه به معنای کارگری نداشتم، تاحالا مترو سوار نشدم ولی.../ویدیو

فریبا نادری: من تاحالا تجربه کارِ خونه به معنای کارگری نداشتم، تاحالا مترو سوار نشدم ولی.../ویدیو

فرزاد حسنی از ۱۵ سال ممنوع‌الکاری و ناکامی‌هایش در جشنواره فجر می‌گوید

فرزاد حسنی از ۱۵ سال ممنوع‌الکاری و ناکامی‌هایش در جشنواره فجر می‌گوید

فرآیند جالب و دیدنی از برداشت «عسل وحشی» بر فراز درختی بلند در ویتنام+فیلم

فرآیند جالب و دیدنی از برداشت «عسل وحشی» بر فراز درختی بلند در ویتنام+فیلم

ادعای جنجالی مالک کوروش کمپانی / بنز 100 میلیاردی با پول مردم خریده ام + فیلم

ادعای جنجالی مالک کوروش کمپانی / بنز 100 میلیاردی با پول مردم خریده ام + فیلم

وقتی سحر دولتشاهی و هنگامه قاضیانی در یک قاب قرار گرفتند

وقتی سحر دولتشاهی و هنگامه قاضیانی در یک قاب قرار گرفتند

افشاگیری محسن کیایی درباره علت مجری شدنش+فیلم - سبک ایده آل

افشاگیری محسن کیایی درباره علت مجری شدنش+فیلم - سبک ایده آل

محمد‌رضا گلزار به عیادت اسدالله یکتا رفت+فیلم - سبک ایده آل

محمد‌رضا گلزار به عیادت اسدالله یکتا رفت+فیلم - سبک ایده آل

قاب امروز| کیف‌های خاص و گرانقیمت خانم‌های سلبریتی‌‌ در جشنواره فیلم فجر

قاب امروز| کیف‌های خاص و گرانقیمت خانم‌های سلبریتی‌‌ در جشنواره فیلم فجر

استایل میلیاردی و خیره کننده بهاره کیان افشار در آخرین روز جشنواره فجر (تصاویر)

استایل میلیاردی و خیره کننده بهاره کیان افشار در آخرین روز جشنواره فجر (تصاویر)

(ویدیو)کنایه‌های علی دایی به مسئولین در پیست اسکی دیزین

(ویدیو)کنایه‌های علی دایی به مسئولین در پیست اسکی دیزین

مسعود فراستی؛ ساعد سهیلی در خدای جنگ سانتیمانتال و سوسول است+فیلم

مسعود فراستی؛ ساعد سهیلی در خدای جنگ سانتیمانتال و سوسول است+فیلم

خوردن سیب با پوست خطرناک است؟ - فراشپز

خوردن سیب با پوست خطرناک است؟ - فراشپز

قیمت نجومی کیف های بازیگران زن جشنواره فجر همه را انگشت به دهان میکند (تصاویر +قیمت)

قیمت نجومی کیف های بازیگران زن جشنواره فجر همه را انگشت به دهان میکند (تصاویر +قیمت)

روش‌های ساده برای تشخیص زعفران اصل از تقلبی + نکات طلایی خرید

روش‌های ساده برای تشخیص زعفران اصل از تقلبی + نکات طلایی خرید

بهترین شوینده‌های صورت

بهترین شوینده‌های صورت

(ویدئو) دستور پخت یک شام خوشمزه با تن ماهی - فراشپز

(ویدئو) دستور پخت یک شام خوشمزه با تن ماهی - فراشپز

(ویدئو) پسر بشار اسد در خیابان لوکس مسکو آفتابی شد

(ویدئو) پسر بشار اسد در خیابان لوکس مسکو آفتابی شد

این چایی آرامش بخش و سرشار از خواص درمانی/ از خواب و آلرژی تا سینوس و کاهش وزن

این چایی آرامش بخش و سرشار از خواص درمانی/ از خواب و آلرژی تا سینوس و کاهش وزن

ترلان پروانه:تا اطلاع ثانوی هیچ آینده ای نداریم بچسبین به لذتهای زودگذر و فانی!/عکس

ترلان پروانه:تا اطلاع ثانوی هیچ آینده ای نداریم بچسبین به لذتهای زودگذر و فانی!/عکس

به هیچ وجه شب‌ها با دو بالش نخوابید!

به هیچ وجه شب‌ها با دو بالش نخوابید!

شعرعاشقانه بهرام رادان در روز عشق+فیلم

شعرعاشقانه بهرام رادان در روز عشق+فیلم

قیمت ساعت مچی این بازیگران زن ایرانی سر به فلک می زند! (تصاویر)

قیمت ساعت مچی این بازیگران زن ایرانی سر به فلک می زند! (تصاویر)

با زیرکی فرصت شغلی را مال خود کنید

با زیرکی فرصت شغلی را مال خود کنید

مهمترین گوشی های معرفی شده از ابتدای 2025

مهمترین گوشی های معرفی شده از ابتدای 2025

دسر پان اسپانیا؛ شیک و خوشمزه - فراشپز

دسر پان اسپانیا؛ شیک و خوشمزه - فراشپز

خانم گل پرسپولیس همسر استقلالی‌اش را پرسپولیسی کرد + ویدیو

خانم گل پرسپولیس همسر استقلالی‌اش را پرسپولیسی کرد + ویدیو

چرا گردنبند فریبا نادری وایرال شد؟ (عکس)

چرا گردنبند فریبا نادری وایرال شد؟ (عکس)

سریال تاسیان جنجال به پا کرد

سریال تاسیان جنجال به پا کرد

مروری بر استایل ستاره ها در آخرین روز جشنواره فیلم فجر (تصاویر)

مروری بر استایل ستاره ها در آخرین روز جشنواره فیلم فجر (تصاویر)

آموزش تهیه ادویه گرام ماسالا؛ مخصوص غذاهای هندی - فراشپز

آموزش تهیه ادویه گرام ماسالا؛ مخصوص غذاهای هندی - فراشپز

همه نکاتی که باید درباره تفاوت سکه‌های بانکی با غیربانکی بدانید

همه نکاتی که باید درباره تفاوت سکه‌های بانکی با غیربانکی بدانید

عاشقانه های صیاد ؛جزو یادگاری های سینماست+فیلم

عاشقانه های صیاد ؛جزو یادگاری های سینماست+فیلم

زیبایی بی پایان این زن با سال ها میکاپ های متفاوت (تصاویر)

زیبایی بی پایان این زن با سال ها میکاپ های متفاوت (تصاویر)

خوانندگی نجم الدین شریعتی روی آنتن شبکه ۳+فیلم

خوانندگی نجم الدین شریعتی روی آنتن شبکه ۳+فیلم

سریال تاسیان جنجال به پا کرد

سریال تاسیان جنجال به پا کرد

انتقاد مینا وحید از نادیده گرفته شدن سینمای مستقل از سوی مخاطبان | ویدیو

انتقاد مینا وحید از نادیده گرفته شدن سینمای مستقل از سوی مخاطبان | ویدیو

روش‌های ساده برای تشخیص زعفران اصل از تقلبی + نکات طلایی خرید

روش‌های ساده برای تشخیص زعفران اصل از تقلبی + نکات طلایی خرید

محیا دهقانی در جشن تولدش

محیا دهقانی در جشن تولدش

وقتی سحر دولتشاهی و هنگامه قاضیانی در یک قاب قرار گرفتند

وقتی سحر دولتشاهی و هنگامه قاضیانی در یک قاب قرار گرفتند

جذاب ترین دیزاین سبزه برای هفت سین +تصویر

جذاب ترین دیزاین سبزه برای هفت سین +تصویر

خوردن این خوراکی‌ها برای مردان بالای ۴۰ سال ممنوع

خوردن این خوراکی‌ها برای مردان بالای ۴۰ سال ممنوع

نوشیدن این چای برای شما معجزه میکند

نوشیدن این چای برای شما معجزه میکند

ویدیو | صحبت‌های جدید مرتضی عقیلی از فیلم جدیدش

ویدیو | صحبت‌های جدید مرتضی عقیلی از فیلم جدیدش

چگونه زیبایی صورت، دندان‌ها و بدن در سال 2025 تغییر کرده است؟

چگونه زیبایی صورت، دندان‌ها و بدن در سال 2025 تغییر کرده است؟

قاب امروز| کیف‌های خاص و گرانقیمت خانم‌های سلبریتی‌‌ در جشنواره فیلم فجر

قاب امروز| کیف‌های خاص و گرانقیمت خانم‌های سلبریتی‌‌ در جشنواره فیلم فجر

آهنگ جدید رضا گلزار بنام شبیه همه منتشر شد + متن و موزیک ویدیو

آهنگ جدید رضا گلزار بنام شبیه همه منتشر شد + متن و موزیک ویدیو

رنگ های ترند 2025 را بشناسید (تصاویر)

رنگ های ترند 2025 را بشناسید (تصاویر)

میکاپ جنجالی آرام جعفری در فضای مجازی کولاک به پا کرد / خانم بازیگر را ببینید نمیشناسید !+ عکس

میکاپ جنجالی آرام جعفری در فضای مجازی کولاک به پا کرد / خانم بازیگر را ببینید نمیشناسید !+ عکس

ناراحتی محسن کیایی از مقایسه اش با رامبد جوان +فیلم

ناراحتی محسن کیایی از مقایسه اش با رامبد جوان +فیلم

تغذیه در بروز سرطان نقش دارد؟

تغذیه در بروز سرطان نقش دارد؟

قاب امروز| عکس جدید طلای سوجان، مهروز ساعی و مدال‌های شاگردانش و جزیره لؤلؤ الناز حبیبی‌

قاب امروز| عکس جدید طلای سوجان، مهروز ساعی و مدال‌های شاگردانش و جزیره لؤلؤ الناز حبیبی‌

صحبت های جنجالی حامد بهداد در جشنواره فجر +فیلم

صحبت های جنجالی حامد بهداد در جشنواره فجر +فیلم

نشانه های افسردگی مزمن چیست؟

نشانه های افسردگی مزمن چیست؟

(ویدئو) پسر بشار اسد در خیابان لوکس مسکو آفتابی شد

(ویدئو) پسر بشار اسد در خیابان لوکس مسکو آفتابی شد

پشت‌پرده صحبت‌های ساغر عزیزی بازیگر نقش فرح پهلوی | بیوگرافی + عکس

پشت‌پرده صحبت‌های ساغر عزیزی بازیگر نقش فرح پهلوی | بیوگرافی + عکس

چرا گردنبند فریبا نادری وایرال شد؟ (عکس)

چرا گردنبند فریبا نادری وایرال شد؟ (عکس)

زیبایی بی پایان این زن با سال ها میکاپ های متفاوت (تصاویر)

زیبایی بی پایان این زن با سال ها میکاپ های متفاوت (تصاویر)

این چایی آرامش بخش و سرشار از خواص درمانی/ از خواب و آلرژی تا سینوس و کاهش وزن

این چایی آرامش بخش و سرشار از خواص درمانی/ از خواب و آلرژی تا سینوس و کاهش وزن

مسعود فراستی؛ ساعد سهیلی در خدای جنگ سانتیمانتال و سوسول است+فیلم

مسعود فراستی؛ ساعد سهیلی در خدای جنگ سانتیمانتال و سوسول است+فیلم

یک تکنیک جالب برای رسیدن به خواسته ها / قانون تسلا، کلید آرزوها

یک تکنیک جالب برای رسیدن به خواسته ها / قانون تسلا، کلید آرزوها

چطور در کمتر از 2 ماه پوست جوانتر داشته باشیم؟

چطور در کمتر از 2 ماه پوست جوانتر داشته باشیم؟

روایت عجیب زانیار از سانسور ترانه سوژهات تکراریه+فیلم

روایت عجیب زانیار از سانسور ترانه سوژهات تکراریه+فیلم

لیلا حاتمی درباره سانسور و توقیف «قاتل و وحشی» چه می گوید؟ + ویدیو

لیلا حاتمی درباره سانسور و توقیف «قاتل و وحشی» چه می گوید؟ + ویدیو

فرزاد حسنی از ۱۵ سال ممنوع‌الکاری و ناکامی‌هایش در جشنواره فجر می‌گوید

فرزاد حسنی از ۱۵ سال ممنوع‌الکاری و ناکامی‌هایش در جشنواره فجر می‌گوید

ویدیو | صحبت‌های حامد بهداد درباره فیلم پیر پسر

ویدیو | صحبت‌های حامد بهداد درباره فیلم پیر پسر

ادعای جنجالی مالک کوروش کمپانی / بنز 100 میلیاردی با پول مردم خریده ام + فیلم

ادعای جنجالی مالک کوروش کمپانی / بنز 100 میلیاردی با پول مردم خریده ام + فیلم

چطور معصومیت صورت خود را با بوتاکس و عمل زیبایی از بین ببریم؟! (عکس)

چطور معصومیت صورت خود را با بوتاکس و عمل زیبایی از بین ببریم؟! (عکس)

خوردن سیب با پوست خطرناک است؟ - فراشپز

خوردن سیب با پوست خطرناک است؟ - فراشپز

محمد‌رضا گلزار به عیادت اسدالله یکتا رفت+فیلم - سبک ایده آل

محمد‌رضا گلزار به عیادت اسدالله یکتا رفت+فیلم - سبک ایده آل

پیری صورت

پیری صورت

ترلان پروانه:تا اطلاع ثانوی هیچ آینده ای نداریم بچسبین به لذتهای زودگذر و فانی!/عکس

ترلان پروانه:تا اطلاع ثانوی هیچ آینده ای نداریم بچسبین به لذتهای زودگذر و فانی!/عکس

طرز تهیه پیده اسفناج و پنیر؛ طعمی به یادماندنی - فراشپز

طرز تهیه پیده اسفناج و پنیر؛ طعمی به یادماندنی - فراشپز

صاحبان کدام گروه خونی بیشتر عمر می‌کنند؟

صاحبان کدام گروه خونی بیشتر عمر می‌کنند؟

قیمت ساعت مچی این بازیگران زن ایرانی سر به فلک می زند! (تصاویر)

قیمت ساعت مچی این بازیگران زن ایرانی سر به فلک می زند! (تصاویر)