دوشنبه / ۸ تیر / ۱۴۰۵ - 29 June, 2026
 سایت نمناک / ۳ ساعت قبل

شام و نهار خوشمزه چی بپزم که گوشت و مرغ نخواد؟

شام و نهار خوشمزه چی بپزم که گوشت و مرغ نخواد؟
انتخاب غذا از سخت‌ترین تصمیمات در آشپزی است خصوصا وقتی مرغ و گوشت جزء مواد غذایی شما نباشند اما لیست غذاهای بدون گوشت و مرغ انتخاب را برای شما راحت تر میکند.

  انتقال به متن خبر

اخبار مهم بورس فردا سه شنبه ۹ تیر ۱۴۰۵ | از افزایش سرمایه «خپارس» تا پذیره نویسی صندوق طلا

اخبار مهم بورس فردا سه شنبه ۹ تیر ۱۴۰۵ | از افزایش سرمایه «خپارس» تا پذیره نویسی صندوق طلا

قیمت انواع برنج هندی ۸ تیر ۱۴۰۵ + جدول

قیمت انواع برنج هندی ۸ تیر ۱۴۰۵ + جدول

آمپول‌های لاغری به بحران چاقی پایان می‌دهند؟ یک متخصص توضیح می‌دهد / حقایقی که نمی‌دانید

آمپول‌های لاغری به بحران چاقی پایان می‌دهند؟ یک متخصص توضیح می‌دهد / حقایقی که نمی‌دانید

واکنش تامین اجتماعی به حذف حق عائله‌‌مندی همسران بازمانده+جزییات

واکنش تامین اجتماعی به حذف حق عائله‌‌مندی همسران بازمانده+جزییات

سهمیه‌هایی که سوخت و آینده‌ای که ساخته نشد

سهمیه‌هایی که سوخت و آینده‌ای که ساخته نشد

تهران و مسقط وارد فاز «طراحی ترتیبات آینده» برای مدیریت تنگه هرمز شده‌اند/ شناور‌های عبوری هزینه خدمات تنگه را پرداخت خواهند کرد

تهران و مسقط وارد فاز «طراحی ترتیبات آینده» برای مدیریت تنگه هرمز شده‌اند/ شناور‌های عبوری هزینه …

چه کسی برای مذاکره درخواست کرد؟ ؛ واکنش به ادعای جدید ترامپ درباره ایران

چه کسی برای مذاکره درخواست کرد؟ ؛ واکنش به ادعای جدید ترامپ درباره ایران

پزشکیان: برخی جریان‌ها از ضددین و وطن‌فروش خواندن تیم مذاکره‌کننده ابایی ندارند

پزشکیان: برخی جریان‌ها از ضددین و وطن‌فروش خواندن تیم مذاکره‌کننده ابایی ندارند

اخبار مهم بورس فردا سه شنبه ۹ تیر ۱۴۰۵ | از افزایش سرمایه «خپارس» تا پذیره نویسی صندوق طلا

اخبار مهم بورس فردا سه شنبه ۹ تیر ۱۴۰۵ | از افزایش سرمایه «خپارس» …

قیمت انواع برنج هندی ۸ تیر ۱۴۰۵ + جدول

قیمت انواع برنج هندی ۸ تیر ۱۴۰۵ + جدول

آمپول‌های لاغری به بحران چاقی پایان می‌دهند؟ یک متخصص توضیح می‌دهد / حقایقی که نمی‌دانید

آمپول‌های لاغری به بحران چاقی پایان می‌دهند؟ یک متخصص توضیح می‌دهد …

واکنش تامین اجتماعی به حذف حق عائله‌‌مندی همسران بازمانده+جزییات

واکنش تامین اجتماعی به حذف حق عائله‌‌مندی همسران بازمانده+جزییات

سهمیه‌هایی که سوخت و آینده‌ای که ساخته نشد

سهمیه‌هایی که سوخت و آینده‌ای که ساخته نشد

تهران و مسقط وارد فاز «طراحی ترتیبات آینده» برای مدیریت تنگه هرمز شده‌اند/ شناور‌های عبوری هزینه خدمات تنگه را پرداخت خواهند کرد

تهران و مسقط وارد فاز «طراحی ترتیبات آینده» برای مدیریت تنگه هرمز …

چه کسی برای مذاکره درخواست کرد؟ ؛ واکنش به ادعای جدید ترامپ درباره ایران

چه کسی برای مذاکره درخواست کرد؟ ؛ واکنش به ادعای جدید ترامپ درباره …

پزشکیان: برخی جریان‌ها از ضددین و وطن‌فروش خواندن تیم مذاکره‌کننده ابایی ندارند

پزشکیان: برخی جریان‌ها از ضددین و وطن‌فروش خواندن تیم مذاکره‌کننده …


الیزابت تیلور با چادر گل‌گلی در صحن شاهچراغ + عکس

الیزابت تیلور با چادر گل‌گلی در صحن شاهچراغ + عکس

ببینید | باز هم اقدام علیه تفاهم؛ آتش زدن نمادین متن تفاهم‌نامه توسط یک مداح

ببینید | باز هم اقدام علیه تفاهم؛ آتش زدن نمادین متن تفاهم‌نامه توسط یک مداح

کارشناس صداوسیما: اگر ما ترامپ را می‌کشتیم، آمریکا با ما مذاکره می‌کرد؟

کارشناس صداوسیما: اگر ما ترامپ را می‌کشتیم، آمریکا با ما مذاکره می‌کرد؟

نبویان: کودتایی در راه است؟!

نبویان: کودتایی در راه است؟!

تمجید ویژه طنزپرداز سیاسی از تیم ملی ایران و انتقادش از رسانه‌ها

تمجید ویژه طنزپرداز سیاسی از تیم ملی ایران و انتقادش از رسانه‌ها

قبل از سلبریتی‌ها، این مردان ایرانی گوشواره را مد کرده بودند - چی بپوشم

قبل از سلبریتی‌ها، این مردان ایرانی گوشواره را مد کرده بودند - چی بپوشم

فیلم / پیامی به المیرا شریفی مقدم : خانمی عاشق رییس شرکت شده روش نمیشه بهش بگه ! / پاسخ دکتر عزیزی شنیدنیه !

فیلم / پیامی به المیرا شریفی مقدم : خانمی عاشق رییس شرکت شده روش نمیشه بهش بگه ! / پاسخ دکتر عزیزی …

ببینید | زلزله ۵.۵ ریشتری بامداد دوشنبه در استان سیچوان چین

ببینید | زلزله ۵.۵ ریشتری بامداد دوشنبه در استان سیچوان چین

فیلم مرگ تلخ یک مرد؛ او جان می‌داد و همه می‌خندیدند! / مرتب فریاد زد حالم بده اما هیچکس باور نکرد

فیلم مرگ تلخ یک مرد؛ او جان می‌داد و همه می‌خندیدند! / مرتب فریاد زد حالم بده اما هیچکس باور نکرد

آنتن‌های ناتمام/ کدام چهره‌ها استودیوی برنامه زنده را ترک کردند؟

آنتن‌های ناتمام/ کدام چهره‌ها استودیوی برنامه زنده را ترک کردند؟

ببینید| سخنرانی عجیب حسین الله کرم برای زنان کفن پوش

ببینید| سخنرانی عجیب حسین الله کرم برای زنان کفن پوش

عکس تازه لیلا بلوکات در کنار اعضای خانواده‌اش

عکس تازه لیلا بلوکات در کنار اعضای خانواده‌اش

قتل مادربزرگ برای تأمین هزینه عروسی مجلل

قتل مادربزرگ برای تأمین هزینه عروسی مجلل

عمل زیبایی برای فرار از قتل

عمل زیبایی برای فرار از قتل

انتشار فیلمی ممنوعه توسط ایلان ماسک در ایکس جنجال آفرید؛ ببینید

انتشار فیلمی ممنوعه توسط ایلان ماسک در ایکس جنجال آفرید؛ ببینید

روایت تکان دهنده امین زندگانی از مدتی که در سوریه زندگی کرد

روایت تکان دهنده امین زندگانی از مدتی که در سوریه زندگی کرد

آخرین اعترافات قاتل کودک‌آزار | قبلا هم چند بچه دیگر را... + تصاویر

آخرین اعترافات قاتل کودک‌آزار | قبلا هم چند بچه دیگر را... + تصاویر

مردی نقاب‌دار سارقان را اینگونه به تیر برق می‌چسباند! | تصاویر

مردی نقاب‌دار سارقان را اینگونه به تیر برق می‌چسباند! | تصاویر

قیصر در باغ فردوس روی صحنه رفت

قیصر در باغ فردوس روی صحنه رفت

قهوه یزدی، از روضه‌های محرم تا میراث ملی + فیلم

قهوه یزدی، از روضه‌های محرم تا میراث ملی + فیلم

ویدیو| تصاویر هوایی از انتقال گسترده تسلیحات آمریکا به منطقه

ویدیو| تصاویر هوایی از انتقال گسترده تسلیحات آمریکا به منطقه

کنایه فرزند پزشکیان: از آن مداح شکایت نشد؛ اما کاریکاتوریست به دادگاه رفت

کنایه فرزند پزشکیان: از آن مداح شکایت نشد؛ اما کاریکاتوریست به دادگاه رفت

عاقبت مرد مطرود هالیوود؛ فیلم جدید کوین اسپیسی مستقیم راهی نمایش خانگی شد

عاقبت مرد مطرود هالیوود؛ فیلم جدید کوین اسپیسی مستقیم راهی نمایش خانگی شد

تصاویری دیدنی از جاری شدن گدازه‌های مذاب آتشفشان اتنا

تصاویری دیدنی از جاری شدن گدازه‌های مذاب آتشفشان اتنا

اخبار مهم بورس فردا سه شنبه ۹ تیر ۱۴۰۵ | از افزایش سرمایه «خپارس» تا پذیره نویسی صندوق طلا

اخبار مهم بورس فردا سه شنبه ۹ تیر ۱۴۰۵ | از افزایش سرمایه «خپارس» تا پذیره نویسی صندوق طلا

قیمت انواع برنج هندی ۸ تیر ۱۴۰۵ + جدول

قیمت انواع برنج هندی ۸ تیر ۱۴۰۵ + جدول

آمپول‌های لاغری به بحران چاقی پایان می‌دهند؟ یک متخصص توضیح می‌دهد / حقایقی که نمی‌دانید

آمپول‌های لاغری به بحران چاقی پایان می‌دهند؟ یک متخصص توضیح می‌دهد / حقایقی که نمی‌دانید

واکنش تامین اجتماعی به حذف حق عائله‌‌مندی همسران بازمانده+جزییات

واکنش تامین اجتماعی به حذف حق عائله‌‌مندی همسران بازمانده+جزییات

سهمیه‌هایی که سوخت و آینده‌ای که ساخته نشد

سهمیه‌هایی که سوخت و آینده‌ای که ساخته نشد

تهران و مسقط وارد فاز «طراحی ترتیبات آینده» برای مدیریت تنگه هرمز شده‌اند/ شناور‌های عبوری هزینه خدمات تنگه را پرداخت خواهند کرد

تهران و مسقط وارد فاز «طراحی ترتیبات آینده» برای مدیریت تنگه هرمز شده‌اند/ شناور‌های عبوری هزینه …

چه کسی برای مذاکره درخواست کرد؟ ؛ واکنش به ادعای جدید ترامپ درباره ایران

چه کسی برای مذاکره درخواست کرد؟ ؛ واکنش به ادعای جدید ترامپ درباره ایران

پزشکیان: برخی جریان‌ها از ضددین و وطن‌فروش خواندن تیم مذاکره‌کننده ابایی ندارند

پزشکیان: برخی جریان‌ها از ضددین و وطن‌فروش خواندن تیم مذاکره‌کننده ابایی ندارند

اخبار مهم بورس فردا سه شنبه ۹ تیر ۱۴۰۵ | از افزایش سرمایه «خپارس» تا پذیره نویسی صندوق طلا

اخبار مهم بورس فردا سه شنبه ۹ تیر ۱۴۰۵ | از افزایش سرمایه «خپارس» …

قیمت انواع برنج هندی ۸ تیر ۱۴۰۵ + جدول

قیمت انواع برنج هندی ۸ تیر ۱۴۰۵ + جدول

آمپول‌های لاغری به بحران چاقی پایان می‌دهند؟ یک متخصص توضیح می‌دهد / حقایقی که نمی‌دانید

آمپول‌های لاغری به بحران چاقی پایان می‌دهند؟ یک متخصص توضیح می‌دهد …

واکنش تامین اجتماعی به حذف حق عائله‌‌مندی همسران بازمانده+جزییات

واکنش تامین اجتماعی به حذف حق عائله‌‌مندی همسران بازمانده+جزییات

سهمیه‌هایی که سوخت و آینده‌ای که ساخته نشد

سهمیه‌هایی که سوخت و آینده‌ای که ساخته نشد

تهران و مسقط وارد فاز «طراحی ترتیبات آینده» برای مدیریت تنگه هرمز شده‌اند/ شناور‌های عبوری هزینه خدمات تنگه را پرداخت خواهند کرد

تهران و مسقط وارد فاز «طراحی ترتیبات آینده» برای مدیریت تنگه هرمز …

چه کسی برای مذاکره درخواست کرد؟ ؛ واکنش به ادعای جدید ترامپ درباره ایران

چه کسی برای مذاکره درخواست کرد؟ ؛ واکنش به ادعای جدید ترامپ درباره …

پزشکیان: برخی جریان‌ها از ضددین و وطن‌فروش خواندن تیم مذاکره‌کننده ابایی ندارند

پزشکیان: برخی جریان‌ها از ضددین و وطن‌فروش خواندن تیم مذاکره‌کننده …



قیافه باورنکردنی مصطفی زمانی / این تغییر چهره‌های دیدنی هنرمندان را ببینید (+عکس)

قیافه باورنکردنی مصطفی زمانی / این تغییر چهره‌های دیدنی هنرمندان را …

واکنش طنزآمیز ابوطالب حسینی به عربی صحبت کردن جواد خیابانی

واکنش طنزآمیز ابوطالب حسینی به عربی صحبت کردن جواد خیابانی

عروسی پرستاره تیلور سوئیفت؛ از حضور اف‌بی‌آی تا هزینه ۲۰ میلیون دلاری

عروسی پرستاره تیلور سوئیفت؛ از حضور اف‌بی‌آی تا هزینه ۲۰ میلیون دلاری

عاقبت مرد مطرود هالیوود؛ فیلم جدید کوین اسپیسی مستقیم راهی نمایش خانگی شد

عاقبت مرد مطرود هالیوود؛ فیلم جدید کوین اسپیسی مستقیم راهی نمایش خانگی …

قهوه یزدی، از روضه‌های محرم تا میراث ملی + فیلم

قهوه یزدی، از روضه‌های محرم تا میراث ملی + فیلم

روایت تکان دهنده امین زندگانی از مدتی که در سوریه زندگی کرد

روایت تکان دهنده امین زندگانی از مدتی که در سوریه زندگی کرد

فیلم / پیامی به المیرا شریفی مقدم : خانمی عاشق رییس شرکت شده روش نمیشه بهش بگه ! / پاسخ دکتر عزیزی شنیدنیه !

فیلم / پیامی به المیرا شریفی مقدم : خانمی عاشق رییس شرکت شده روش نمیشه …

ویدیو| تصاویر هوایی از انتقال گسترده تسلیحات آمریکا به منطقه

ویدیو| تصاویر هوایی از انتقال گسترده تسلیحات آمریکا به منطقه

کارشناس صداوسیما: اگر ما ترامپ را می‌کشتیم، آمریکا با ما مذاکره می‌کرد؟

کارشناس صداوسیما: اگر ما ترامپ را می‌کشتیم، آمریکا با ما مذاکره می‌کرد؟

دانلود ریمیکس ترند لیلا از Anotolian و بهرام و یاس و پیشرو و حصین / این ریمیکس ترکونده!

دانلود ریمیکس ترند لیلا از Anotolian و بهرام و یاس و پیشرو و حصین …

مصوبه شورای عالی امنیت ملی با امضای همه مقامات سیاسی و نظامی را آتش زدند

مصوبه شورای عالی امنیت ملی با امضای همه مقامات سیاسی و نظامی را آتش …

انتشار فیلمی ممنوعه توسط ایلان ماسک در ایکس جنجال آفرید؛ ببینید

انتشار فیلمی ممنوعه توسط ایلان ماسک در ایکس جنجال آفرید؛ ببینید

خاطره الهه منصوریان از همبازی شدن با رضا عطاران

خاطره الهه منصوریان از همبازی شدن با رضا عطاران

حرکت شجاع خلیل‌زاده سوژه گوگل عربی شد! +عکس

حرکت شجاع خلیل‌زاده سوژه گوگل عربی شد! +عکس

ببینید| سخنرانی عجیب حسین الله کرم برای زنان کفن پوش

ببینید| سخنرانی عجیب حسین الله کرم برای زنان کفن پوش

وضعیت هولناک آسمان یک شهرستان در سیستان + ویدئو | تصاویری از آلودگی شدید و کاهش دید افقی در جاده ها

وضعیت هولناک آسمان یک شهرستان در سیستان + ویدئو | تصاویری از آلودگی …

فیلم / یک کیلومتر پیاده روی دختران با آب بر دوش؛ کودکان عشایری مهرستان در انتظار یک پمپ و کمک خیران

فیلم / یک کیلومتر پیاده روی دختران با آب بر دوش؛ کودکان عشایری مهرستان …

قیصر در باغ فردوس روی صحنه رفت

قیصر در باغ فردوس روی صحنه رفت

فیروز کریمی: بازیکن اتریش یه دقیقه اومد گل زد، چطوره که طارمی سه بازی گل نزد؟

فیروز کریمی: بازیکن اتریش یه دقیقه اومد گل زد، چطوره که طارمی سه بازی …

مناظره جنجالی موافق و مخالف قلعه‌نویی در برجام

مناظره جنجالی موافق و مخالف قلعه‌نویی در برجام

فیلم/ مازیار لرستانی با بازیگری خداحافظی کرد؟ / فعلا روزگار از ما خواسته نقش دیگه ای بازی کنیم

فیلم/ مازیار لرستانی با بازیگری خداحافظی کرد؟ / فعلا روزگار از ما …

عمل زیبایی برای فرار از قتل

عمل زیبایی برای فرار از قتل