گنجینه پنهان طبیعت: گریپ‌فروت، از ابرقدرت ویتامین C تا سپر دفاعی در برابر بیماری‌های مزمن

گنجینه پنهان طبیعت: گریپ‌فروت، از ابرقدرت ویتامین C تا سپر دفاعی در برابر بیماری‌های مزمن: پایگاه خبری نگاه ایرانیان نیوز (ایونانیوز) :گریپ‌فروت، این مرکبات خوش‌عطر و خوش‌طعم، سرشار از ویتامین C، آنتی‌اکسیدان‌ها و فیبر است که نه‌تنها سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند بلکه به کاهش وزن و بهبود متابولیسم کمک می‌کند. مصرف منظم آن می‌تواند با کاهش اشتها، کنترل کلسترول و تنظیم فشار خون از بروز بیماری‌های مزمن قلبی و عروقی پیشگیری کند. این میوه کم‌کالری و پرخاصیت، گزینه‌ای طبیعی و مؤثر برای حفظ سلامت و تناسب …