تابستان را خنک بنوشید: بهترین دستورها و نوشیدنی‌های طبیعی برای غلبه بر گرما و عطش

تابستان را خنک بنوشید: بهترین دستورها و نوشیدنی‌های طبیعی برای غلبه بر گرما و عطش: پایگاه خبری نگاه ایرانیان نیوز (ایونانیوز) :با بالا رفتن دمای هوا در فصل تابستان، یکی از مهم‌ترین دغدغه‌ها، جلوگیری از گرمازدگی و حفظ آب بدن است. در این شرایط، نوشیدنی‌های طبیعی و خنک‌کننده می‌توانند نقش نجات‌بخشی ایفا کنند. از آب ساده و آبلیمو گرفته تا شربت‌های سنتی مانند سکنجبین و عرقیات گیاهی، همگی می‌توانند به متعادل‌سازی دمای بدن و جبران املاح از دست‌رفته کمک کنند.