سلامت مادران باردار

هیچ چیز مثل بارداری نمی تواند شما را وادار کند درباره هر چیزی که در بدن خود می گذارید دوبار فکر کنید.اطلاعات زیادی در مورد خوردن و نوشیدن در دوران بارداری وجود دارد. ویتامین های دوران بارداری خود را بدرستی مصرف کنید و مصرف کافئین خود را کم نگه دارید.