برای بهترین نتیجه چه زمانی باید پروبیوتیک مصرف کنیم؟

شما تصمیم گرفتید پروبیوتیک ها را امتحان کنید. اما به سرعت متوجه شدید که انتخاب یکی از این مکمل ها به آن سادگی که فکر می کردید نیست. اما پس از گذر از تمام انواع مختلف ، چیزی را پیدا کرده‌اید که حس خوبی به شما می‌دهد.