چهارشنبه / ۱ مرداد / ۱۴۰۴ - 23 July, 2025
سایت نی نی بان / ۱۴۰۴/۰۳/۰۸
ویتامین‌ها را چه زمانی مصرف کنیم تا بهتر جذب شوند؟
در حالی که برخی ویتامین‌ها و مواد معدنی بهتر است همراه با غذا مصرف شوند، برخی دیگر با معده خالی بهتر جذب می‌شوند. علاوه بر این، ترکیب‌های خاصی می‌توانند جذب را افزایش یا کاهش دهند، بنابراین برنامه‌ریزی مناسب برای مصرف آنها بسیار مهم است.
انتقال به متن خبر
پرسپولیس فوتبال ذوب آهن اربعین مسعود پزشکیان رژیم صهیونیستی استقلال ایران اسرائیل دولت چهاردهم لیگ برتر اربعین حسینی