قند و چربی را از رژیم غذایی حذف کنید

مطالعه‌ای در دانشگاه سیدنی نشان داد که رژیم‌های غذایی سرشار از چربی و قند می‌توانند حافظه جهت‌یابی مکانی را مختل کنند.