بهترین راهکار برای آن که استرس را از بین ببرید

اگر باور دارید که استرس چیزی نیست که مطلقا بر آن کنترل داشته باشید، احتمالا حس طعمه‌ای را دارید که در تار عنکبوت گیر افتاده است. اما لحظه‌ای که تشخیص بدهید می‌توانید از تار عنکبوت خارج شوید، همه چیز به سمت بهتر شدن حرکت می‌کند.