دل‌درد بعد از دراز و نشست را جدی بگیرید

دراز و نشست یکی از تاثیرگذارترین حرکات ورزشی برای عضلات شکم است، اما بعضی از افراد بعد از انجام دراز و نشست دچار مشکلاتی مثل دل درد می‌شوند.