پاییز، با تغییرات دمایی و طبیعتی که به سمت سرما میرود، زمانی مناسب برای بازنگری در رژیم غذایی و استفاده از مواد طبیعی و سالم است. یکی از راههای موثر برای کاهش وزن و حفظ سلامتی در این فصل، استفاده از دمنوشهای خانگی است که علاوه بر طعم دلپذیر، خواص لاغری نیز دارند.