شنبه / ۲۳ اسفند / ۱۴۰۴ - 14 March, 2026
 سایت نی نی بان / ۱۴۰۳/۱۱/۱۹

مطالعه نشان می دهد که تنهاچند قدم بیشتر در روز می تواند خطر ابتلا به افسردگی را کاهش دهد

 مطالعه نشان می دهد که تنهاچند قدم بیشتر در روز می تواند خطر ابتلا به افسردگی را کاهش دهد
مطالعات منتشر شده در مجله JAMA Network Open ، نشان می دهدکه تعداد گام‌های روزانه با علائم افسردگی مرتبط است.