دمنوش سیاه‌دانه برای زنان و مردان ـ فواید، طرز تهیه و میزان مصرف مجاز

سیاه دانه (Nigella sativa) گیاهی دارویی و بومی مدیترانه شرقی، شمال آفریقا، جنوب غرب آسیا و شبه‌قاره هند است. گفته می‌شود که این گیاه آن‌قدر فواید درمانی دارد که برخی آن را داروی همه‌کاره یا درمانگر جهانی می‌دانند! از جمله خواص سیاه دانه تقویت سیستم ایمنی، کاهش کلسترول و فشار خون، تنظیم قند خون و ... است. در این مقاله، خواص دمنوش سیاه دانه، روغن و پودر آن را برای زنان و مردان ذکر می‌کنیم.