چهارشنبه / ۲۰ اسفند / ۱۴۰۴ - 11 March, 2026
 سایت نی نی بان / ۱۴۰۳/۱۲/۰۴

تاثیر رابطه جنسی بر کیفیت خواب

 تاثیر رابطه جنسی بر کیفیت خواب
رابطه جنسی می‌تواند تأثیرات متعددی بر سلامت جسمی و روانی فرد داشته باشد. یکی از این تأثیرات، بهبود کیفیت خواب بعد از رابطه جنسی است که به دلیل آزاد شدن هورمون‌هایی مانند اکسیتوسین و پروژسترون اتفاق می‌افتد.