چیزهای عجیبی که فشار خون را بالا می‌برند

احتمالاً شنیده‌اید که باید مراقب میزان نمکی که می‌خورید باشید، به خصوص اگر نگران فشار خون خود هستید . دلیلش این است که باعث می‌شود بدن شما آب را در خود نگه دارد و فشار بیشتری به قلب و رگ‌های خونی شما وارد کند.