سه شنبه / ۱۹ اسفند / ۱۴۰۴ - 10 March, 2026
 سایت نی نی بان / ۱۴۰۴/۰۲/۰۱

این تمرینات را جدی بگیرید/ بهبود تنفس و کیفیت زندگی با پیلاتس

 این تمرینات را جدی بگیرید/ بهبود تنفس و کیفیت زندگی با پیلاتس
یک استاد و محقق دانشگاه گفت: بر اساس آخرین تحقیقات انجام شده تمرین پیلاتس، راهی نوین برای بهبود تنفس و کیفیت زندگی هنگام بیماری‌های تنفسی محسوب می‌شود.