چهارشنبه / ۱ مرداد / ۱۴۰۴ - 23 July, 2025
 سایت نی نی بان / ۱۴۰۴/۰۱/۲۵

ورزش‌های ایمن برای هر ۳ ماهه بارداری

ورزش‌های ایمن برای هر ۳ ماهه بارداری
غالبا افراد فکر می کنند که ورزش در زمان بارداری برای مادر و کودک آسیب زا است و مادر باردار باید ورزش کردن در دوران بارداری را متوقف کند و یا به حداقل برساند.