یکشنبه / ۲۹ تیر / ۱۴۰۴ - 20 July, 2025
 سایت نی نی بان / ۱۴۰۳/۰۸/۱۵

فوتبال بازیِ مادر باردار!

فوتبال بازیِ مادر باردار!
در دوران بارداری، هدف اصلی ورزش، حفظ سلامت بدن، افزایش انرژی و کمک به زایمان راحت‌تر است؛ اما برخی ورزش‌ها می‌توانند خطراتی هم برای مادر و هم برای جنین ایجاد کنند.