چهارشنبه / ۱ مرداد / ۱۴۰۴ - 23 July, 2025
 سایت نی نی بان / ۱۴۰۳/۰۸/۰۷

زیاد بیایستید، قلب‌تان از پا می‌افتد

زیاد بیایستید، قلب‌تان از پا می‌افتد
کسانی که زیاد می‌ایستند و تحرکی ندارند، سلامت قلب و عروقشان در خطر است و آن چیزی که اهمیت دارد فعالیت هوازی است، نه فقط ایستادن.