سالم‌ترین و مفیدترین میوه‌ کدام است؟/ سیب و موز را فراموش کنید

در میان تنوع فراوان میوه‌ها در رژیم غذایی، یک پرسش همواره مطرح است: کدام میوه واقعاً بیشترین فایده را برای سلامتی دارد؟