شاتوت در بارداری ـ ۵ خواص، مضرات و نکات مهم مصرف

شاتوت یکی از میوه‌های تابستانی خوش‌طعم و پرخاصیت است که با رنگ قرمز تا بنفش تیره‌اش سرشار از مواد مغذی، آنتی‌اکسیدان‌ها و ویتامین‌هاست. مصرف این میوه در دوران بارداری در حد متعادل می‌تواند برای مادر و جنین مفید باشد، اما زیاده‌روی در آن یا استفاده از فراورده‌های غیربهداشتی ممکن است مشکلاتی به‌دنبال داشته باشد. در ادامه به بررسی کامل فواید، مضرات و نکات مهم مصرف شاتوت در بارداری می‌پردازیم.