مصرف آووکادو در بارداری _ ۹ فایده و مضرات آن + نحوه مصرف
میوه آووکادو خواصی چون پیشگیری از نقص لوله عصبی، تقویت سیستم ایمنی، جلوگیری از یبوست بارداری و ... دارد. زیادهروی در خوردن آن نیز ممکن است منجر به بروز عوارضی چون افزایش وزن و واکنش آلرژیک شود. در ادامه، هرآنچه که باید درباره خوردن آووکادو در بارداری بدانید، توضیح میدهیم.