چطور بدون تغییرات بزرگ، در لحظه خوشحال باشیم؟

ما معمولاً فکر می‌کنیم برای اینکه حالمان خوب شود، باید اول همه‌چیز درست شود. اما این طرز فکر ما را در یک چرخه بی‌پایان نگه می‌دارد: «وقتی این اتفاق بیفتد، خوشحال می‌شوم…» و آن اتفاق همیشه به تعویق می‌افتد.