بهترین غذاها برای وزن‌گیری نوزاد + لیست نمونه هفتگی

افزایش وزن نوزاد یکی از مهم‌ترین شاخص‌های رشد سالم و تغذیه‌ی مناسب اوست. وقتی نوزاد در مسیر طبیعی رشد قرار دارد، پزشکان معمولاً روند افزایش وزن را در هر ویزیت بررسی می‌کنند. اما گاهی والدین با نگرانی متوجه می‌شوند که کودکشان نسبت به جدول‌های رشد یا نسبت به هم‌سن‌وسال‌هایش وزن کمتری دارد. این موضوع همیشه نگران‌کننده نیست، اما در برخی موارد نشان می‌دهد که تغذیه یا جذب مواد مغذی کافی نیست. در این مقاله به بررسی دقیق دلایل کم‌وزنی، ویژگی‌های وزن‌گیری طبیعی و معرفی بهترین غذاها برای وزن گیری نوزاد می‌پردازیم.