جدول شروع غذای کمکی نوزاد | غذاهایی که حتماً باید در لیست خود بگنجانید

شروع غذای کمکی یکی از مهم‌ترین مراحل رشد نوزاد است. تا شش‌ماهگی، شیر مادر یا شیر خشک تمام نیازهای تغذیه‌ای کودک را تامین می‌کند، اما بعد از این سن، بدن نوزاد به انرژی، آهن و مواد مغذی بیشتری نیاز دارد. برای همین از حدود شش‌ماهگی می‌توان به تدریج غذاهای ساده و نرم را در کنار شیر مادر شروع کرد. از آنجایی که سیستم گوارش نوزاد هنوز به طور کامل تکمیل نشده است توجه به انتخاب گزینه‌های مناسب با توجه به سن اهمیت زیادی دارد. در ادامه ضمن ارائه جدول شروع غذای کمکی نوزاد با مواد غذایی و بافت‌های مناسب برای …