چگونه میل جنسی زیاد را کنترل کنیم؟

میل جنسی بخشی طبیعی از زندگی انسان است، اما گاهی افزایش غیرعادی آن می‌تواند باعث نگرانی یا اختلال در فعالیت‌های روزمره، روابط اجتماعی و روانی فرد شود. این موضوع می‌تواند ناشی از عوامل هورمونی، روانی یا محیطی باشد و کنترل آن نیازمند درک صحیح از دلایل و به‌کارگیری روش‌های موثر جسمی، روانی و رفتاری است. شناخت عوامل موثر و به‌کارگیری راهکارهای مناسب می‌تواند به مدیریت بهتر تمایلات جنسی و حفظ تعادل زندگی کمک کند.