تامپون یک وسیله بهداشتی زنانه است که برای جذب خون قاعدگی استفاده میشود. این محصول به شکل استوانهای کوچک از جنس الیاف جاذب (معمولا پنبه یا الیاف ترکیبی) ساخته شده و داخل واژن قرار میگیرد تا خون قاعدگی را قبل از خروج از بدن جذب کند. برخلاف نوار بهداشتی که در بیرون از بدن استفاده میشود، تامپون کاملا در داخل واژن قرار میگیرد و به همین دلیل بسیاری از افراد آن را گزینهای راحتتر برای فعالیتهای روزانه، ورزش و حتی شنا میدانند.