جمعه / ۸ اسفند / ۱۴۰۴ - 27 February, 2026
 سایت نورنیوز / ۱۴۰۴/۱۱/۱۶

پادکست | بهترین زمان ورزش برای کنترل قند خون

پادکست | بهترین زمان ورزش برای کنترل قند خون
در این پادکست علاوه بر معرفی انواع ورزش هایی که برای کنترل قند خون مفیدن ، به بهترین زمان ورزش کردن هم اشاره میکنیم .

  انتقال به متن خبر

آیا مشکلات گفتار، شنوایی، حرکتی یا اعصاب دارید؟ کلینیک شفا گستر نوآور با تیم حرفه‌ای آماده خدمت به شماست 🧠👂


متلک پرانی مرگبار در پارتی شبانه

متلک پرانی مرگبار در پارتی شبانه

زندگی در حاشیه مهریه / سیاستگذاری عددی در مهریه می‌تواند به بی‌عدالتی اجتماعی منجر شود

زندگی در حاشیه مهریه / سیاستگذاری عددی در مهریه می‌تواند به بی‌عدالتی اجتماعی منجر شود

فوری/ نزدیک ترین فیلم آتش سوزی گسترده در شهرک صنعتی آبادان

فوری/ نزدیک ترین فیلم آتش سوزی گسترده در شهرک صنعتی آبادان

از ترس تا تاب‌آوری؛ چگونه از کودکان در سایه اخبار جنگ محافظت کنیم؟/ نقش جامعه و رسانه در کاهش اضطراب/ «نظام آموزشی باید از حافظه‌محوری فاصله بگیرد»

از ترس تا تاب‌آوری؛ چگونه از کودکان در سایه اخبار جنگ محافظت کنیم؟/ نقش جامعه و رسانه در کاهش اضطراب/ …

دستگیری عوامل تیراندازی به خودروی نماینده تاکستان/ حادثه ماهیت تروریستی نداشته است

دستگیری عوامل تیراندازی به خودروی نماینده تاکستان/ حادثه ماهیت تروریستی نداشته است

کلاس‌های آموزشی کدام دانشگاه‌ها تا پایان اسفند مجازی است؟

کلاس‌های آموزشی کدام دانشگاه‌ها تا پایان اسفند مجازی است؟

پاره شدن طنابِ دار، سرنوشت را تغییر داد/ ویدئو

پاره شدن طنابِ دار، سرنوشت را تغییر داد/ ویدئو

قتل خواهر تهرانی در شلیک ناخواسته برادرش / از ترس بازداشت شدن جسد را جلوی در خانه رها کرد

قتل خواهر تهرانی در شلیک ناخواسته برادرش / از ترس بازداشت شدن جسد را جلوی در خانه رها کرد

متلک پرانی مرگبار در پارتی شبانه

متلک پرانی مرگبار در پارتی شبانه

زندگی در حاشیه مهریه / سیاستگذاری عددی در مهریه می‌تواند به بی‌عدالتی اجتماعی منجر شود

زندگی در حاشیه مهریه / سیاستگذاری عددی در مهریه می‌تواند به بی‌عدالتی …

فوری/ نزدیک ترین فیلم آتش سوزی گسترده در شهرک صنعتی آبادان

فوری/ نزدیک ترین فیلم آتش سوزی گسترده در شهرک صنعتی آبادان

از ترس تا تاب‌آوری؛ چگونه از کودکان در سایه اخبار جنگ محافظت کنیم؟/ نقش جامعه و رسانه در کاهش اضطراب/ «نظام آموزشی باید از حافظه‌محوری فاصله بگیرد»

از ترس تا تاب‌آوری؛ چگونه از کودکان در سایه اخبار جنگ محافظت کنیم؟/ …

دستگیری عوامل تیراندازی به خودروی نماینده تاکستان/ حادثه ماهیت تروریستی نداشته است

دستگیری عوامل تیراندازی به خودروی نماینده تاکستان/ حادثه ماهیت تروریستی …

کلاس‌های آموزشی کدام دانشگاه‌ها تا پایان اسفند مجازی است؟

کلاس‌های آموزشی کدام دانشگاه‌ها تا پایان اسفند مجازی است؟

پاره شدن طنابِ دار، سرنوشت را تغییر داد/ ویدئو

پاره شدن طنابِ دار، سرنوشت را تغییر داد/ ویدئو

قتل خواهر تهرانی در شلیک ناخواسته برادرش / از ترس بازداشت شدن جسد را جلوی در خانه رها کرد

قتل خواهر تهرانی در شلیک ناخواسته برادرش / از ترس بازداشت شدن جسد …


اولین عکس از قاتل ملیکا 22 ساله / اگر شما هم به دامش افتاده اید نزد پلیس بروید

اولین عکس از قاتل ملیکا 22 ساله / اگر شما هم به دامش افتاده اید نزد پلیس بروید

ببینید| درگیری دانشجویان در تجمعات دانشگاه خواجه نصیرالدین طوسی

ببینید| درگیری دانشجویان در تجمعات دانشگاه خواجه نصیرالدین طوسی

دومین روز تجمع دانشجویان در چند دانشگاه تهران (عکس)

دومین روز تجمع دانشجویان در چند دانشگاه تهران (عکس)

هشدار صریح یک اقتصاددان درباره مصادره اموال؛ نه قانونی است، نه شرعی، نه عقلانی/ دارید روی آتش نارضایتی‌ها بنزین می‌ریزید

هشدار صریح یک اقتصاددان درباره مصادره اموال؛ نه قانونی است، نه شرعی، نه عقلانی/ دارید روی آتش نارضایتی‌ها …

کلاهبرداری‌های رایج در بازار رمزارز | چگونه از ارزهای دیجیتال خود محافظت کنیم؟

کلاهبرداری‌های رایج در بازار رمزارز | چگونه از ارزهای دیجیتال خود محافظت کنیم؟

پاسخ عراقچی به سوال مجری CBS: آیا تأیید رهبر معظم را برای آن پیشنهاد گرفته‌اید؟+ویدئو

پاسخ عراقچی به سوال مجری CBS: آیا تأیید رهبر معظم را برای آن پیشنهاد گرفته‌اید؟+ویدئو

راهنمای رزرو بلیط اتوبوس بین‌شهری؛ از تهران تا تمام شهرها

راهنمای رزرو بلیط اتوبوس بین‌شهری؛ از تهران تا تمام شهرها

مصاحبه متفاوت مسی درباره ترس‌ها و خاطرات فراموش‌نشدنی؛ احساس نادانی می‌کنم!/ من قدیس نیستم

مصاحبه متفاوت مسی درباره ترس‌ها و خاطرات فراموش‌نشدنی؛ احساس نادانی می‌کنم!/ من قدیس نیستم

سقوط صادرات نفت در عصر تحریم‌ها/ سه سال درآمد نفتی از دست رفت + اینفوگرافیک

سقوط صادرات نفت در عصر تحریم‌ها/ سه سال درآمد نفتی از دست رفت + اینفوگرافیک

بیت باکس زدن هادی چوپان در برنامه تلویزیونی همه را غافلگیر کرد

بیت باکس زدن هادی چوپان در برنامه تلویزیونی همه را غافلگیر کرد

آیا کره‌ جنوبی پیرترین جامعه جهان خواهد شد؟ + اینفوگرافی

آیا کره‌ جنوبی پیرترین جامعه جهان خواهد شد؟ + اینفوگرافی

الهام اخوان مثل جورابی در ماشین لباسشویی گم شد و رفت!

الهام اخوان مثل جورابی در ماشین لباسشویی گم شد و رفت!

قاب تاریخ| عروسی فرنگیس و عکسی دیده نشده از نیکی کریمی و کیایی

قاب تاریخ| عروسی فرنگیس و عکسی دیده نشده از نیکی کریمی و کیایی

گلکسی S26 اولترا در برابر نسل قبل؛ تفاوت‌ها با S25 اولترا در چیست؟

گلکسی S26 اولترا در برابر نسل قبل؛ تفاوت‌ها با S25 اولترا در چیست؟

ببینید / پرواز خودرو‌ها پس از عبور از خطرناک‌ترین سرعت‌گیر ایران

ببینید / پرواز خودرو‌ها پس از عبور از خطرناک‌ترین سرعت‌گیر ایران

روزه تحمل گرسنگی نیست؛ راز روزه‌داری بدون ضعف چیست؟/ آیا روزه نوعی رژیم کم‌کالری است؟

روزه تحمل گرسنگی نیست؛ راز روزه‌داری بدون ضعف چیست؟/ آیا روزه نوعی رژیم کم‌کالری است؟

ببینید/ شستشوی دیوارهای کعبه توسط بن سلمان ولیعهد عربستان

ببینید/ شستشوی دیوارهای کعبه توسط بن سلمان ولیعهد عربستان

این 14 نفر با میکاپشان در مراسم بفتا 2026 دل‌ها را ربودند؛ ساده اما در عین حال شیک - چی بپوشم

این 14 نفر با میکاپشان در مراسم بفتا 2026 دل‌ها را ربودند؛ ساده اما در عین حال شیک - چی بپوشم

حرکت جالب کریستیانو رونالدو در روز ملی عربستان

حرکت جالب کریستیانو رونالدو در روز ملی عربستان

ربنا ی شجریان ؛ تاریخچه یک میراث

ربنا ی شجریان ؛ تاریخچه یک میراث

روایت رسانه غربی از علت افشای اطلاعات ریسک حمله آمریکا به ایران

روایت رسانه غربی از علت افشای اطلاعات ریسک حمله آمریکا به ایران

لئوپارد ۵ در ایران؛ خودرویی با قابلیت‌های خارق العاده + ویدیو و مشخصات فنی

لئوپارد ۵ در ایران؛ خودرویی با قابلیت‌های خارق العاده + ویدیو و مشخصات فنی

«سرباز آمریکایی» چگونه در شب مذاکره به صدا و سیما نفوذ کرد؟

«سرباز آمریکایی» چگونه در شب مذاکره به صدا و سیما نفوذ کرد؟

رونمایی جفری ساکس از بهانه سازی آمریکا برای حمله به ایران

رونمایی جفری ساکس از بهانه سازی آمریکا برای حمله به ایران

متلک پرانی مرگبار در پارتی شبانه

متلک پرانی مرگبار در پارتی شبانه

زندگی در حاشیه مهریه / سیاستگذاری عددی در مهریه می‌تواند به بی‌عدالتی اجتماعی منجر شود

زندگی در حاشیه مهریه / سیاستگذاری عددی در مهریه می‌تواند به بی‌عدالتی اجتماعی منجر شود

فوری/ نزدیک ترین فیلم آتش سوزی گسترده در شهرک صنعتی آبادان

فوری/ نزدیک ترین فیلم آتش سوزی گسترده در شهرک صنعتی آبادان

از ترس تا تاب‌آوری؛ چگونه از کودکان در سایه اخبار جنگ محافظت کنیم؟/ نقش جامعه و رسانه در کاهش اضطراب/ «نظام آموزشی باید از حافظه‌محوری فاصله بگیرد»

از ترس تا تاب‌آوری؛ چگونه از کودکان در سایه اخبار جنگ محافظت کنیم؟/ نقش جامعه و رسانه در کاهش اضطراب/ …

دستگیری عوامل تیراندازی به خودروی نماینده تاکستان/ حادثه ماهیت تروریستی نداشته است

دستگیری عوامل تیراندازی به خودروی نماینده تاکستان/ حادثه ماهیت تروریستی نداشته است

کلاس‌های آموزشی کدام دانشگاه‌ها تا پایان اسفند مجازی است؟

کلاس‌های آموزشی کدام دانشگاه‌ها تا پایان اسفند مجازی است؟

پاره شدن طنابِ دار، سرنوشت را تغییر داد/ ویدئو

پاره شدن طنابِ دار، سرنوشت را تغییر داد/ ویدئو

قتل خواهر تهرانی در شلیک ناخواسته برادرش / از ترس بازداشت شدن جسد را جلوی در خانه رها کرد

قتل خواهر تهرانی در شلیک ناخواسته برادرش / از ترس بازداشت شدن جسد را جلوی در خانه رها کرد

متلک پرانی مرگبار در پارتی شبانه

متلک پرانی مرگبار در پارتی شبانه

زندگی در حاشیه مهریه / سیاستگذاری عددی در مهریه می‌تواند به بی‌عدالتی اجتماعی منجر شود

زندگی در حاشیه مهریه / سیاستگذاری عددی در مهریه می‌تواند به بی‌عدالتی …

فوری/ نزدیک ترین فیلم آتش سوزی گسترده در شهرک صنعتی آبادان

فوری/ نزدیک ترین فیلم آتش سوزی گسترده در شهرک صنعتی آبادان

از ترس تا تاب‌آوری؛ چگونه از کودکان در سایه اخبار جنگ محافظت کنیم؟/ نقش جامعه و رسانه در کاهش اضطراب/ «نظام آموزشی باید از حافظه‌محوری فاصله بگیرد»

از ترس تا تاب‌آوری؛ چگونه از کودکان در سایه اخبار جنگ محافظت کنیم؟/ …

دستگیری عوامل تیراندازی به خودروی نماینده تاکستان/ حادثه ماهیت تروریستی نداشته است

دستگیری عوامل تیراندازی به خودروی نماینده تاکستان/ حادثه ماهیت تروریستی …

کلاس‌های آموزشی کدام دانشگاه‌ها تا پایان اسفند مجازی است؟

کلاس‌های آموزشی کدام دانشگاه‌ها تا پایان اسفند مجازی است؟

پاره شدن طنابِ دار، سرنوشت را تغییر داد/ ویدئو

پاره شدن طنابِ دار، سرنوشت را تغییر داد/ ویدئو

قتل خواهر تهرانی در شلیک ناخواسته برادرش / از ترس بازداشت شدن جسد را جلوی در خانه رها کرد

قتل خواهر تهرانی در شلیک ناخواسته برادرش / از ترس بازداشت شدن جسد …



ببینید| درگیری دانشجویان در تجمعات دانشگاه خواجه نصیرالدین طوسی

ببینید| درگیری دانشجویان در تجمعات دانشگاه خواجه نصیرالدین طوسی

هشدار صریح یک اقتصاددان درباره مصادره اموال؛ نه قانونی است، نه شرعی، نه عقلانی/ دارید روی آتش نارضایتی‌ها بنزین می‌ریزید

هشدار صریح یک اقتصاددان درباره مصادره اموال؛ نه قانونی است، نه شرعی، …

قاب تاریخ| عروسی فرنگیس و عکسی دیده نشده از نیکی کریمی و کیایی

قاب تاریخ| عروسی فرنگیس و عکسی دیده نشده از نیکی کریمی و کیایی

بیت باکس زدن هادی چوپان در برنامه تلویزیونی همه را غافلگیر کرد

بیت باکس زدن هادی چوپان در برنامه تلویزیونی همه را غافلگیر کرد

 سرباز اسرائیلی جلوی دوربین: هم کشتیم و هم تجاوز کردیم!

 سرباز اسرائیلی جلوی دوربین: هم کشتیم و هم تجاوز کردیم!

راهنمای رزرو بلیط اتوبوس بین‌شهری؛ از تهران تا تمام شهرها

راهنمای رزرو بلیط اتوبوس بین‌شهری؛ از تهران تا تمام شهرها

روزه تحمل گرسنگی نیست؛ راز روزه‌داری بدون ضعف چیست؟/ آیا روزه نوعی رژیم کم‌کالری است؟

روزه تحمل گرسنگی نیست؛ راز روزه‌داری بدون ضعف چیست؟/ آیا روزه نوعی …

رونمایی جفری ساکس از بهانه سازی آمریکا برای حمله به ایران

رونمایی جفری ساکس از بهانه سازی آمریکا برای حمله به ایران

«سرباز آمریکایی» چگونه در شب مذاکره به صدا و سیما نفوذ کرد؟

«سرباز آمریکایی» چگونه در شب مذاکره به صدا و سیما نفوذ کرد؟

ترکیه وارد بازی بزرگ جنگنده‌ها شد/ جنگنده‌ای که نقش F-16 را زیر سوال می‌برد؟

ترکیه وارد بازی بزرگ جنگنده‌ها شد/ جنگنده‌ای که نقش F-16 را زیر سوال …

لئوپارد ۵ در ایران؛ خودرویی با قابلیت‌های خارق العاده + ویدیو و مشخصات فنی

لئوپارد ۵ در ایران؛ خودرویی با قابلیت‌های خارق العاده + ویدیو و مشخصات …

اولین عکس از قاتل ملیکا 22 ساله / اگر شما هم به دامش افتاده اید نزد پلیس بروید

اولین عکس از قاتل ملیکا 22 ساله / اگر شما هم به دامش افتاده اید نزد …

ببینید / میمون یتیم و معروف فضای مجازی بالاخره مادر پیدا کرد

ببینید / میمون یتیم و معروف فضای مجازی بالاخره مادر پیدا کرد

پاسخ عراقچی به سوال مجری CBS: آیا تأیید رهبر معظم را برای آن پیشنهاد گرفته‌اید؟+ویدئو

پاسخ عراقچی به سوال مجری CBS: آیا تأیید رهبر معظم را برای آن پیشنهاد …

ببینید/ حاشیه تازه از ترامپ/ رفتار عجیب ترامپ در نشست سران کشورها در اجلاسیه هیات صلح غزه

ببینید/ حاشیه تازه از ترامپ/ رفتار عجیب ترامپ در نشست سران کشورها …

فیلم سقوط مرگبار دنا به دره در جاده چالوس با 4 کشته و مجروح

فیلم سقوط مرگبار دنا به دره در جاده چالوس با 4 کشته و مجروح

پرستوی مکزیکی؛ سلطان مواد مخدر مکزیک چگونه لو رفت؟

پرستوی مکزیکی؛ سلطان مواد مخدر مکزیک چگونه لو رفت؟

روایت عراقچی از کشته‌های حوادث دی 1404 در تلویزیون آمریکا

روایت عراقچی از کشته‌های حوادث دی 1404 در تلویزیون آمریکا

ساره بیات: به خیانت عادت نمی کنم

ساره بیات: به خیانت عادت نمی کنم

دومین روز تجمع دانشجویان در چند دانشگاه تهران (عکس)

دومین روز تجمع دانشجویان در چند دانشگاه تهران (عکس)

کلاهبرداری‌های رایج در بازار رمزارز | چگونه از ارزهای دیجیتال خود محافظت کنیم؟

کلاهبرداری‌های رایج در بازار رمزارز | چگونه از ارزهای دیجیتال خود …

گلکسی S26 اولترا در برابر نسل قبل؛ تفاوت‌ها با S25 اولترا در چیست؟

گلکسی S26 اولترا در برابر نسل قبل؛ تفاوت‌ها با S25 اولترا در چیست؟