راز آمادگی رونالدو در 41 سالگی؛ حذف شیر از رژیم غذایی

کریستیانو رونالدو در حالی وارد بیست‌وچهارمین فصل حرفه‌ای خود شده که در 41 سالگی همچنان در اوج آمادگی بدنی قرار دارد و پزشکان سن بیولوژیکی او را 29 سال اعلام کرده‌اند. حذف کامل لبنیات از رژیم غذایی، برنامه دقیق تغذیه‌ای و انضباط کم‌نظیر، از جمله عواملی است که به گفته نزدیکانش نقش مهمی در تداوم درخشش این فوق‌ستاره پرتغالی داشته است.