آیا ورزش با معده خالی باعث افزایش چربی سوزی می ‌شود؟

پرسش قدیمی درباره تأثیر ورزش با معده خالی بر چربی‌سوزی همچنان مطرح است. بررسی‌های علمی نشان می‌دهد این موضوع پیچیده‌تر از یک پاسخ ساده است و عوامل متعددی بر آن تأثیر دارند.