1- روانشناسان در تعریف «ترس» میگویند، «حالتی هیجانی است که به علت ایجاد یا پیشبینی محرک زیانبار و خطرناک پیش میآید.» و در ادامه توضیح میدهند که این «ترس به خودی خود مشکلی ایجاد نمیکند. در واقع مسئله اصلی و تعیینکننده نوع واکنش ما در برابر ترس است.»