شنبه, ۱ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 20 April, 2024


۱۴۰۱/۰۵/۲۸ / /
کاهش وزن سریع با پیاده‌روی بعد از مصرف غذا
براساس گفته های محققان، بهترین زمان برای پیاده روی پس از صرف غذا است زیرا قند خون به طور معمول به اوج خود می‌رسد.