جمعه, ۳۱ فروردین, ۱۴۰۳ / 19 April, 2024


۱۴۰۲/۰۱/۱۳ / /
چربی سوزی خارق العاده با خوردن این میوه جادویی
طبق مطالعه جدیدی که در مجله مواد مغذی (Nutrients) منتشر شده است، خوردن روزانه ۲۵ گرم «بلوبری» خشک‌شده منجمد (معادل یک فنجان بلوبری طبیعی) می‌تواند کارایی ورزشی را بهبود بخشد و به چربی‌سوزی بیشتر بدن در حین ورزش منجر شود.