جمعه, ۳۱ فروردین, ۱۴۰۳ / 19 April, 2024
۱۳۹۹/۰۸/۲۷ / /
۵ نشانه که پس از ۳۰ سالگی باید جدی بگیریم
قلب از اعضای مهم و حیاتی بدن است و درصورتیکه تنها برای چند ثانیه وظیفه خود را به درستی انجام ندهد ممکن است به کما یا حتی مرگ فرد منجر شود. به همین دلیل حفظ سلامت قلب از اهمیت بالایی برخوردار است. به طور معمول، بیشترین موارد حمله قلبی در افراد بالای ۴۵ سال مشاهده میشود، اما معمولا علائم آن پس از سن ۳۰ سالگی بروز میکند. در چنین شرایطی نباید این علائم خفیف در بدن را نادیده گرفت چرا که توجه به آنها میتواند از بروز بیماریهای جدی همچون حمله قلبی جلوگیری کند. در ادامه به برخی از این علائم اشاره کرده که وجود آنها میتواند زنگ خطری برای ابتلا به بیماری قلبی باشد: درد قفسه سینه: نشانه اصلی مشکل قلبی احساس درد در قفسه سینه است، اما این علامت اغلب در مراحل پیشرفتهتر بیماری مشاهده میشود. هرچند، امروزه جوانان در سنین ۲۵ - ۳۰ سالگی هم قربانی حمله قلبی میشوند. هر ساله هزاران نفر از افراد زیر ۳۰ سال در دنیا به دلیل ابتلا به بیماریهای قلبی عروقی جان خود را از دست میدهند؛ بنابراین نباید درد قفسه سینه را نادیده گرفت. درصورتیکه فرد در کنار درد قفسه سینه تعریق نیز داشته باشد لازم است سریعا به پزشک مراجعه کند. نفس نفس زدن هنگام بالا رفتن از پله ها: در دوران جوانی سطح انرژی و قدرت بدنی به طور طبیعی بسیار زیاد است، اما اگر پس از انجام کارهای سبک یا سنگین احساس خستگی و مشکل تنفسی داشته باشید این موضوع میتواند نشانه خطر باشد. به طور معمول، بالا رفتن از ۲۰ تا ۲۵ پله برای جوان ۳۰ تا ۴۰ ساله کار سختی نیست. هرچند افرادی که هنگام بالا رفتن از پله دچار احساس خستگی و تنگی نفس میشوند باید نسبت به سلامت قلب خود هوشیار باشند. خر و پف کردن: خروپف کردن در خواب میتواند دلایل زیادی داشته باشد، اما این مشکل به طور معمول از سنین پایین شروع نمیشود. اگر فردی در سن ۳۰ - ۳۵ سالگی دچار این عارضه شود میتواند حاکی از وجود مشکل تنفسی باشد. همچنین ممکن است خر و پف کردن به مفهوم این باشد که قلب عملکرد مطلوب خود را ندارد. احساس درد در فک: افراد این علامت را معمولا نادیده میگیرند، زیرا اغلب درد فک را ناشی از دندان درد میدانند و سپس اقدام به مصرف داروی مِسکنی برای رفع آن میکنند. ممکن است وجود مشکل دندانی علت درد فک باشد، اما اگر فرد به طور مکرر با این عارضه مواجه میشود لازم است به پزشک مراجعه کند، زیر
اسرائیل اصفهان رژیم صهیونیستی پرسپولیس فوتبال ایران عملیات وعده صادق استقلال فلسطین سیل حمله ایران به اسرائیل لیگ قهرمانان اروپا