چگونه نوع پوست خود را تشخیص دهیم؟

اصلی‌ترین هدف در مراقبت از پوست این است که بدانیم چطور باید پوستمان را جوان نگه داریم و از چین و چروک و پیری زود‌رس پوست جلوگیری نماییم. اولین و مهمترین نکته در رابطه با مراقبت‌های بهداشتی از پوست دانستن نوع پوست است، زیرا پوست از مکانیزم پیچیده‌ای برخوردار است، پوست از سلول‌های زنده و مرده، رگ وغده‌های چربی تشکیل شده و این سلول‌ها در تمام طول شبانه روز در حال تغییر بوده و بسیار حساس و آسیب پذیر هستند، زمانی که عمر این سلول‌ها به پایان می‌رسند به سطح پوست آمده و سلول‌های جدیدی جایگزین آن‌ها می‌شوند. انواع پوست یکی از بهترین راه‌ها برای تقویت پوست این است که به پوست تان آب ولرم بپاشید و با نواختن ضربه‌هایی با نوک انگشت آن را ماساژ داده و جریان خون را در پوست سرعت ببخشید. اگر قبل از این کار مقداری روغن بادام به پوست بمالید نتیجه بهتری خواهید گرفت. پوست انواع مختلفی دارد، بنابراین مهم است که هر فرد بداند که چه نوع پوست دارد. برای داشتن مؤثرترین برنامه مراقبت از پوست، دانستن نوع پوست از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است. برای شناخت نوع پوست در قدم اول باید ابتدا پوست‌تان را با پاک‌کننده‌های ملایم کاملا تمیز کنید. هرگونه آرایش، چربی یا گرد و غبار را از صورت خود پاک کنید. سپس پوست را با حوله‌ای تمیز خشک کنید، یک ساعت صبر کرده و در طول این مدت به پوستتان دست نزنید پس از گذشت یک ساعت دقت کنید: - اگر احساس خارش و کشیدگی و پوسته‌پوسته شدن روی پوست دارید پوستتان خشک است. اگر پوست پس از شست‌وشو، حالت کشیدگی و خارش داشت یا اگر احساس رطوبت کافی روی پوست خود ندارید، نوع پوست شما خشک است. در این صورت، ممکن است حالت پوسته‌پوسته شدن را هم روی پوست خود تجربه کنید. توجه به این نکته نیز مهم است که بین پوست خشک و پوست دِهیدراته تفاوت وجود دارد. پوست خشک، یکی از انواع پوست است که به علت تولید نشدن چربی پوست خشک می‌شود، اما پوست دِهیدراته به دلیل کمبود آب، شرایط آب و هوایی، عوامل محیطی یا ننوشیدن آب کافی، یک وضعیت موقت پوستی است. - بهترین حالت که در آن پوست نه خشک است و نه چرب، بلکه پوستتان معمولی است. در این حالت پوست شما کاملا یک‌دست است؛ چربی، خشکی یا جوش کمی دارد و تنها گاهی ایجاد شده و سریع برطرف می‌شود. در واقع، پوست شما به محصولات آرایشی و بهداشتی واکنش نمی‌دهد و چهره شما متعادل به نظر می‌