روش‌های مبارزه با میل به خوردن شیرینی

جالب است بدانید که برخی مواد غذایی هم شیرینی طبیعی دارد وهم در صورت مصرف روزانه، میل شما به شیرینی‌های مضر را کم می‌کند و مصرف به اندازه آن‌ها با متعادل کردن سطح قند خون، خطر ابتلا به دیابت و دیگر شرایط خطرناک پزشکی یکی از شایع‌ترین علت‌های چاق شدن، مصرف غذا‌های حاوی قند، آرد و ... است.