شنبه, ۱ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 20 April, 2024


۱۳۹۹/۰۲/۱۷ / /
آیا ورزش های سنگین باعث ابتلا به آرتروز می شود؟
بررسی محققان نشان می‌دهد ورزش سنگین و شدید به مدت یک تا سه ساعت در هفته خطر ابتلا به آرتروز را تا ۳۰ درصد کاهش می‌دهد.