یکشنبه / ۵ مرداد / ۱۴۰۴ - 27 July, 2025
 سایت پارس فوتبال / ۱۴۰۳/۱۰/۰۵

چالش یخی کریستیانو رونالدو: تحمل سرمای شدید در دمای ۲۸ درجه فارنهایت - پارس فوتبال

چالش یخی کریستیانو رونالدو: تحمل سرمای شدید در دمای ۲۸ درجه فارنهایت - پارس فوتبال
طرفداری | کریستیانو رونالدو، اسطوره پرتغالی فوتبال، در یکی از تمرینات حرفه‌ای خود وارد آب یخی با دمای -۲ درجه سانتی‌گراد (۲۸ درجه فارنهایت) شد. دمای هوا نیز -۲۰ درجه سانتی‌گراد بود و این حرکت برای بازیابی بدن و تقویت مقاومت بدنی او انجام شد. چنین تمرین‌هایی در میان ورزشکاران حرفه‌ای رایج است و هدف آن، بهبود گردش خون، کاهش التهاب عضلات، و افزایش توانایی بدن برای مقابله با شرایط