سه شنبه / ۷ مرداد / ۱۴۰۴ - 29 July, 2025
 سایت پارس فوتبال / ۱۴۰۳/۱۱/۱۳

علیرضا دبیر 3 ساعت و علی دایی 10 ساعت می‌خوابند؛ آیا خواب کافی، اتلاف وقت است؟ - پارس فوتبال

علیرضا دبیر 3 ساعت و علی دایی 10 ساعت می‌خوابند؛ آیا خواب کافی، اتلاف وقت است؟ - پارس فوتبال
طرفداری | به بهانه دعوای لفظی علیرضا دبیر و علی دایی که بخشی از آن در خصوص ساعت خواب شبانه بود، به بررسی تاثیر مستقیم خواب و استراحت شبانه به عملکرد و تاثیرگذاری در کار پرداخته‌ایم. خواب کافی تأثیر مستقیمی بر تمرکز، تصمیم‌گیری و بهره‌وری در مشاغل حساس دارد. ادعای علیرضا دبیر درباره اینکه فقط 3 ساعت در شب می‌خوابد با جواب علی دایی در این خصوص روبرو شد.