یادداشت| آلودگی هوا و تهدید جدی برای سلامت روان و تمرکز - پارس فوتبال

در حالی‌که آلودگی هوا سلامت عمومی را تهدید می‌کند، توصیه‌های تغذیه‌ای شامل مصرف آنتی‌اکسیدان‌ها، آب کافی و لبنیات می‌تواند به کاهش اثرات سموم و فلزات سنگین کمک کرده و توان بدن را در برابر التهاب تقویت کند.