یکشنبه / ۱۶ آذر / ۱۴۰۴ - 7 December, 2025
 سایت پارس فوتبال / ۲ ساعت قبل

آشنایی با RSI و نقش آن در سنجش اجرای Power Clean - پارس فوتبال

آشنایی با RSI و نقش آن در سنجش اجرای Power Clean - پارس فوتبال
RSI یکی از دقیق‌ترین معیارها برای سنجش قدرت واقعی ورزشکار نسبت به وزن بدن است.