یکشنبه / ۱۹ مرداد / ۱۴۰۴ - 10 August, 2025
 سایت پارسینه / ۱۴۰۳/۰۳/۱۳

این بیماری خاموش ناشی از کمبود خواب است

این بیماری خاموش ناشی از کمبود خواب است
کمبود خواب اثرات نامطلوب بسیاری دارد، بسیاری از افراد نمی‌توانند به میزان کافی ۷ تا ۸ ساعت در طول شبانه‌روز بخوابند.