از بقا تا شکوفایی: چگونه به یک زندگی پویا برسیم؟

به گزارش پارسینه پلاس، برای خروج از حالت بقا و ورود به شکوفایی، پنج مهارت کلیدی وجود دارد که می‌توان با تمرین و ممارست آن‌ها را تقویت کرد. در راهنماتو این مهارت ها را یاد بگیرید. فردی که در حالت بقا قرار دارد، اغلب احساس خستگی، استرس، ناامیدی یا بی‌هدفی می‌کند. اما در نقطه مقابل،