یکشنبه / ۲۹ تیر / ۱۴۰۴ - 20 July, 2025
 سایت پارسینه / ۱۴۰۳/۱۱/۲۵

در این ساعت قبل از خواب شام بخورید تا سالم بمانید

در این ساعت قبل از خواب شام بخورید تا سالم بمانید
کارشناسان می‌گویند حداقل سه ساعت پیش از خواب، دیگر غذا نخورید، اما اگر شام بزرگ‌ترین وعده غذای روز شماست، چندان نگران این هشدار نباشید.