وقتی عقربه ترازو مسیر درست رو نشون نمی‌ده: نشانه‌های خطر در راه کاهش وزن!

بسیاری از افراد کاهش وزن و تناسب اندام را راهی برای رسیدن به خوشبختی و موفقیت می‌دانند. در حالی که کاهش وزن در جامعه امروزی مورد تشویق قرار می‌گیرد، وسواس بیش از حد در این زمینه می‌تواند به سلامت جسمی و روانی آسیب برساند. در اینجا به برخی از نشانه‌های هشداردهنده می‌پردازیم که نشان می‌دهند رویکرد شما ممکن است ناسالم باشد