این خوراکی ها بدن را در برابر سرماخوردگی و آنفولانزا قوی میکند
شروع پاییز خیلی از افراد را نسبت به بیماریهای مرتبط با ضعف سیستم ایمنی بدن مانند سرماخوردگی، آنفلوآنزا و دیگر عفونتها آسیبپذیر میکند، اما میوهها و سبزیجات مخصوص این فصل، نسبت به ابتلا به بسیاری از بیماریها مقاومت ایجاد خواهد کرد.